Што такое тэнісны локаць?

На гэтай старонцы вы даведаецеся ўсё пра эпікандзіліт, яго распаўсюджанасць, метады лячэння, медыцынскія тлумачэнні і многае іншае.

Развіццё эпікандзіліту

Локаць тэніса, таксама вядомы як локаць гольфіста (эпікандзіліт), узнікае з-за сіл расцяжэння ў мышцах-разгінальніках і згінальніках кісці і іх сухажыллях. Гэтыя адмоўныя сілы расцяжэння пастаянна ціснуць на месцы прымацавання сухажылляў у локці, выклікаючы траўмы ў выглядзе мікраразрываў.

Больш падрабязную інфармацыю і доказы можна знайсці далей на гэтай старонцы.

Такім чынам, калі прычынай локця тэнісіста і локця гульфіста з'яўляюцца сілы расцяжэння, іх варта проста лячыць. Контрход змагацца з імі і нейтралізаваць іх. Маючы гэта на ўвазе, нашы ўнікальныя Масала^® Манжэта MEDГэта стварае контрход і імгненна здымае напружанне ў сухажыллях і ўстойлівы.
Калі вы хочаце дакладна ведаць, як працуе гэты прынцып, проста націсніце тут.

Вызначэнне тэрміна

Локаць тэніса, локаць гольфіста, рука мышы — усё гэта размоўныя тэрміны для абазначэння эпікандыліту. (Крыніца: Вікіпедыя)
У медыцынскай тэрміналогіі гэта пашкоджанне таксама называюць эпікандылапатыяй, эпікадылёзам або эпікандыялгіяй.

Тэрміны «локаць тэніса» і «локаць гольфіста» залежаць ад таго, якая група цягліц і месца прымацавання сухажылляў пашкоджана.

Знешняе сухажылле на прамянёвым надмыщелку звычайна называюць локцем тэніса, а ўнутранае сухажылле на медыяльным надмыщелку — локцем гольфіста.

Распаўсюджанасць і працягласць захворвання

Існуе мноства дысертацый, даследаванняў, прац і г.д. па пытаннях распаўсюджанасці і працягласці захворвання, але, на жаль, яны не прыходзяць да адзінай высновы. Адзінае меркаванне — што ў цяперашні час няма актуальных і сапраўды абгрунтаваных дадзеных.
Таму мы хацелі б даць толькі кароткі агляд шырокай інфармацыі, якую мы сабралі аб сучасным стане ведаў, хоць і абмяжуемся толькі некалькімі крыніцамі.

распаўсюджванне
Локаць тэнісіста або локаць гольфіста - найбольш распаўсюджаны боль у спіне найбольш распаўсюджаная хвароба/траўма у індустрыяльна развітых краінах.

Гэты Распаўсюджанасць (Частата захворванняў у год) ацэньваецца ў межах 1.5% і 6% насельніцтва ў цэлым. Такім чынам, толькі ў Германіі да 4,8 мільёна чалавек пакутуюць ад эпікандыліту.

Гэты Захворванне (новых выпадкаў у год) роўна ад 1% да 9% Мяркуецца, што толькі каля 50% пацярпелых сапраўды звяртаюцца па медыцынскую дапамогу або спыняюць лячэнне заўчасна пасля некалькіх няўдалых спроб.

Эпікандзіліт часцей за ўсё сустракаецца ва ўзроставай групе паміж 45 і 54 гады і «локаць тэніса», г.зн. траўма прамянёвага надмышчалка, статыстычна у 5 разоў часцей як «локаць гольфіста», г.зн. траўма медыяльнага надмыщелка.

Ёсць таксама прафесійныя групыу якіх гэтая траўма/хвароба сустракаецца значна часцей:

Лясныя работнікі: да 29%
Аўтазборка: да 20%
Кухары: да 10.5%
Пластычная хірургія: да 13,1%

Працягласць хваробы
У цэлым, сярэдняя працягласць хваробы складае ад 6 да 48 месяцаў Эпікандзіліт лічыцца хранічным, калі ён працягваецца 6 месяцаў і больш.

Страта працы / рэцыдыў
Паводле дадзеных CSST, Квебек (2009 г.), сярэдняя непрацаздольнасць складае 83,7 дня а рызыка рэцыдыву складае 10,6% для пэўных прафесійных груп. (Крыніца: Вікіпедыя/CSST)

Такім чынам, вы бачыце, што эпікандзіліт распаўсюджаны і патрабуе не кароткі перыяд часу для выздараўлення.

Локаць тэнісіста? Локаць гольфіста?
Што гэта менавіта?

З кожны рух рукі, пальцаў або запясця Расцяжныя сілы мышцаў і сухажылляў перадплечча да месцаў прымацавання сухажылляў (надмышчалкаў) у локцевым суставе.
Незвычайна высокія нагрузкі, напружаныя або паўторныя рухі рукі могуць прывесці да траўмаў у выглядзе Мікратрэшчыны да гэтых сухажылляў, якія потым могуць запаліцца. (Крыніца: Нэтдоктар), (Крыніца: Вікіпедыя)

З узростам павялічваецца верагоднасць траўмы/хваробы хранічны таму што з 40 гадоў выпрацоўка калагена зніжаецца, і сухажыллі становяцца значна менш эластычнымі і пругкімі.

Боль можа быць Спячка а таксама ў Цяжар узнікаюць, пачынаючы з пашкоджаных сухажылляў і/або з-за запалення.

Прычына эпікандзіліту

Гэтак жа, як і інтэнсіўнасць болю, трыгер эпікандзіліт індывідуальна і разнастайныя. Сярод тых, хто пакутуе, ёсць актыўныя людзі, такія як рамеснікі, офісныя работнікі (праца за камп'ютарам, рука мышы), складскія работнікі, работнікі рознічнага гандлю, хатнія гаспадыні, спартсмены, садоўнікі-аматары і г.д.
Вязанне, садоўніцтва, прыбіранне снегу і падобныя заняткі таксама могуць справакаваць гэтую падступную хваробу.

Эпікандзіліт часта ўзнікае з-за незвычайны і незвычайная актыўнасць, напрыклад, пераезд, капітальная ўборка дома, будаўнічыя работы, спецыяльная праца на працы, слізганне па снезе і лёдзе і ўтрыманне рукой, або многія іншыя рэчы. Пасля таго, як мікраразрывы ўзніклі ў месцах прымацавання сухажылляў, іх аднаўляе штодзённыя стрэсы, напрыклад, поціск рукі, рухі рукі і пальцаў, чыстка зубоў, расчэсванне валасоў або рухі, звязаныя з прафесійнай дзейнасцю і спортам усё больш напружаны і раздражнёны.
Пачынаецца заганнае кола, і Расцяжныя сілы рабіць сваю працу.

Дарэчы, і локаць тэнісіста, і локаць гольфіста маюць адны і тыя ж прычыны, якія стрэсавая дзейнасць тады гэта вырашальны фактар пры ўзнікненні пашкоджання медыяльнага або прамянёвага надмыщелка.

Наступствы эпікандзіліту

Для пацыентаў з локцем тэнісіста або локцем гольфіста дыягназ эпікандыліту часта азначае сур'ёзную разрэз у многіх сферах жыцця і значнай Страта якасці жыцця.

У залежнасці ад прагрэсу і цяжкасці траўмы/хваробы, нават простыя паўсядзённыя дзеянні, такія як падняцце кубка кавы, кіраванне аўтамабілем, сервіроўка стала або поціск рукі, могуць быць вельмі цяжкімі. моцны боль быць падлучаным.

Асноўным сімптомам з'яўляецца колючы боль у вобласці локця, які ў залежнасці ад інтэнсіўнасці можа аддаваць у плячо і руку.

У залежнасці ад таго, ці гэта локаць тэнісіста, ці локаць гольфіста, гэтыя сімптомы могуць узнікаць з-за скручвальных рухаў або падобных рухаў звонку або ўнутранага боку локця.

Лагічны падыход да эпікандзіліту

Звычайна першае лячэнне тэніснага локця праводзіцца з дапамогай Ін'екцыя кортізону супраць запалення. Аднак гэта не дзейнічае супраць фізічных сіл. Для гэтай мэты часта прызначаюць звычайныя бандажы або шыны. Гэтыя тэнісныя бандажы, шыны, шыны і артапедычныя апараты працуюць паводле... Прынцып сцісканняПраз Ціск на мышцы жывата сухажыллі павінны быць паслаблены.

Гэты Масала^® манжэта працуе вельмі паспяхова ў адпаведнасці з зусім іншы і новы прынцып.

Мышцы і сухажыллі перадплечча «прымацаваны» да двух месцаў прымацавання сухажылляў у локцевым суставе. Кожны рух пальцаў, мышцаў і рукі стварае сілу расцяжэння на гэтыя дзве кропкі. Празмернае выкарыстанне можа прывесці да траўмаў у выглядзе мікраразрываў/мікратраўмаў.

Вы можаце ўбачыць уплыў гэтых сіл расцяжэння на вашу ўласную руку:
Пакладзеце руку на стол і паварушыце пальцамі, каб убачыць рух вонкавага надмыщелка.
Або проста некалькі разоў сцісніце руку ў кулак, а потым зноў разгарніце. Калі цяпер другой рукой схапіць ніжнюю частку перадплечча ў вобласці прымацавання сухажылля каля локця, вы адчуеце, як мышцы… сілы расцяжэння - праца.

Калі траўмы выклікаюць расцягвальныя сілы і пагаршаюць іх з кожным рухам, ці не лепш было б палегчыць пашкоджаную вобласць з дапамогай супрацьдзеяння?
Як толькі сілы расцяжэння паглынаюцца сістэмай супрацьдзеяння нацяжэння, ці не павінна гэта відавочна падтрымліваць працэс гаення і палягчаць або нават ліквідаваць боль?

Сілы расцяжэння? Супрацьцяжэнне!

Менавіта гэта робіць Масала^® Манжэта. Сістэма супрацьнацяжэння дазваляе пашкоджанай зоне неадкладнае і працяглае палягчэннеСухажыллі абаронены, боль палягчаецца, і Пазітыўна падтрымана гаенне – хоць рука ўсё яшчэ выкарыстоўваецца. Дзякуючы ўнікальнай канструкцыі Масала^® Манжэту можна выкарыстоўваць на працягу 24 гадзін, дзень і ноч насіцца.

Гэта новае лячэнне локця тэнісіста непасрэдна накіравана на прычыну і прытрымліваецца лагічнага і фізічнага прынцыпу.
Эфект адразу прыкметны.

Як працуе манжэта Masalo®?

Запатэнтаваны прадукт «Масала»^® Манжэта MED — адзіны дапаможны сродак пры эпікандзілітах, які працуе з Прынцып супрацьцягвання, для неадкладнага і працяглага палягчэння.

Масала^® Манжэту MED можна сціраць, яна падыходзіць для плавання і водных відаў спорту, аднолькава добра падыходзіць для локця гульца ў гольф і локця тэніса і ўжо дапамагла дзясяткам тысяч кліентаў пераадолець траўму.

Гэты Масала^® Манжэта MED уключаны ў спіс дапаможных сродкаў у адпаведнасці з Нумар дапамогі 23.08.04.0042.
Інфармацыя аб куплі Масала^® Вы можаце знайсці манжэты па рэцэпце на нашым сайце Інфармацыйная старонка.

Гэты зручная манжэта для перадплечча Масала^® Манжэта размяшчаецца прыблізна пасярэдзіне перадплечча і замацоўваецца якаснай і вельмі трывалай зашпількай-ліпучкай.
Гэты Рэмень для верхняй часткі рукі затым таксама зашпільваецца з дапамогай зашпількі-ліпучкі і рэгулюецца ў залежнасці ад актыўнасці і нагрузкі.

Дзякуючы ўнікальнасці і запатэнтаваны дызайн Рэмень на верхняй частцы рукі ўтрымлівае руку падчас кожнага руху. Расцягвальныя сілы памяншаюцца або цалкам спыняюцца дзякуючы праверанаму прынцыпу супрацьнацяжэнняПашкоджаная вобласць знясільваецца. Адмоўныя сілы расцяжэння бясшкодна перанакіроўваюцца на раменьчык верхняй часткі рукі.

Гэта дае пашкоджаным сухажыллям магчымасць вылечыць, хоць рука можна працягваць выкарыстоўваць і загружаць.

Гэты Масала^® манжэта можа прафілактычны і забяспечваюць неадкладнае палягчэнне пры вострым і хранічным эпікандзіліце.

Манжэту можна і трэба насіць спачатку 24 гадзіны, калі гэта магчыма, каб сухажыллі заставаліся пастаянна разгружанымі — нават уначы — і сон не парушаўся некантраляванымі рухамі.

У адрозненне ад «звычайных» бандажоў або бандажоў для лячэння эпікандзіліту, бандажы Masalo^® Манжэта не ўплывае на кровазварот, таму што яна не са сціскам (ціск) і таму іх можна насіць пастаянна.

Калі яго насіць на працы або падчас заняткаў спортам, гэта можа спрыяць развіццю сілы.
Як паказвае вопыт іншых пацыентаў, з дапамогай манжэты Масала можна нават пазбавіцца ад болю, нягледзячы на эпікандзіліт/эпікандзілапатыю. Сілавыя трэніроўкі займацца фізічнымі практыкаваннямі.

Вопыт іншых кліентаў паказаў, што падчас гульні ў тэніс яны паляпшаюць счапленне з ракеткай. Стабілізацыя локця прыводзіць да павелічэння магутнасці. Пацыенты таксама адчулі карысць ад манжэты ў іншых відах спорту, такіх як сілавыя трэніроўкі, кіданне кап'я, гандбол і валейбол.