{"id":7676,"date":"2025-08-19T17:18:44","date_gmt":"2025-08-19T15:18:44","guid":{"rendered":"http:\/\/new.masalo.shop\/?page_id=7676"},"modified":"2026-05-14T01:45:16","modified_gmt":"2026-05-13T23:45:16","slug":"tipps-tricks-zur-manschette","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.masalo.shop\/ch\/tipps-tricks-zur-manschette\/","title":{"rendered":"Tipps & Tricks zur Manschette"},"content":{"rendered":"
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Tipps & Tricks zur Manschette<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Auf dieser Seite finden Sie Fernsehbeitr\u00e4ge und Testberichte zur Masalo\u00ae Manschette sowie Zeitungsartikel und diverse Tests & Ver\u00f6ffentlichungen aus dem Internet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Allgemeine Hinweise<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe strammer Sie die Masalo\u00ae Manschette anfangs einstellen und je gr\u00f6\u00dfer dadurch der Gegenzug ist, umso st\u00e4rker werden die Sehnenans\u00e4tze entlastet. Insbesondere zu Beginn ist eine engere Einstellung und gr\u00f6\u00dfere Entlastung ratsam. Der Arm kann zwar grunds\u00e4tzlich auch mit angelegter Manschette durchgestreckt werden, wir raten jedoch dazu, zumindest f\u00fcr die erste Zeit (2-4 Tage) auf eine volle Armstreckung zu verzichten, soweit dies Ihr Alltag zul\u00e4sst. Nach und nach gew\u00f6hnen Sie sich an die Bandage, finden die optimalen Einstellungen und k\u00f6nnen Ihren Arm wieder ganz normal einsetzen.\n\nDie Masalo\u00ae Manschette soll den Arm NICHT ruhig stellen, sondern entfaltet ihre Funktion am besten, wenn der Arm m\u00f6glichst normal bewegt wird. Durch die Armbewegungen im Zusammenspiel mit der Manschette wird die Unterarmmuskulatur permanent bewegt, gelockert und in Richtung der Sehnenans\u00e4tze gestreckt, gedehnt und massiert.\n\nWir empfehlen, die Manschette in der Anfangszeit (1-2 Wochen) m\u00f6glichst Tag und Nacht zu tragen und bis zur Ausheilung der Verletzung sowie bei Belastungen des Arms m\u00f6glichst regelm\u00e4\u00dfig zu tragen.\n\nWichtig: Die Masalo\u00ae Manschette ist eine sehr effektive Bandage gegen Epicondylitis und entwickelt starke Kr\u00e4fte. Bitte verwenden Sie die Bandage nur, wenn Sie eine fundierte Diagnose zu einer vorliegenden Epicondylitis durch Ihren Arzt erhalten haben.\n\nF\u00fcr weitere Tipps zur Behandlung des Tennisarms und Golferarms lesen Sie bitte auch unsere Seite \u201eTipps zum Umgang mit der Epicondylitis\u201c.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Der richtige \u201eDreh\u201c<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWenn Sie mehr Entlastung w\u00fcnschen oder Sie das Gef\u00fchl haben, dass die Manschette auf den Schmerzpunkt (Sehnenansatz) \u201edr\u00fcckt\u201c, ver\u00e4ndern Sie bitte die Einstellungen nach einem oder mehreren der folgenden Punkte, bis Sie Ihre optimalen Einstellungen gefunden haben:\n
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  • Drehen Sie die Unterarmmanschette etwas weiter zur Au\u00dfen- oder Innenseite des Arms<\/li>\n \t
  • Ver\u00e4ndern Sie die Position der Unterarmmanschette (weiter Richtung Hand oder n\u00e4her zum Ellenbogen)<\/li>\n \t
  • Stellen Sie den Oberarmgurt enger oder weiter<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Das Silikon-Klettband<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Im Oberarmgurt finden Sie innen ein kleines \u201eBand\u201c mit Silikon-Punkten, welches im Gurt mit Klett befestigt ist.
    Sie k\u00f6nnen dieses Band auch gerne entfernen, sollten dieses jedoch aufbewahren.<\/p>

    Dieses Klettband soll den Tragekomfort erh\u00f6hen und daf\u00fcr sorgen, dass der Oberarmgurt auch bei etwas lockereren Einstellungen nicht vom Arm rutscht. Je nach Aktivit\u00e4t k\u00f6nnen Sie die Position des Bandes individuell ver\u00e4ndern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Masalo\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Tragekomfort verbessern<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Bei akuter Ber\u00fchrungsempfindlichkeit an den Sehnenans\u00e4tzen setzen Sie den Oberarmgurt etwas h\u00f6her und stellen diesen etwas enger ein. M\u00f6glicherweise k\u00f6nnen Sie so den Arm nicht mehr vollst\u00e4ndig strecken, erzielen aber eine gro\u00dfe Entlastung.<\/p>

    Diese Einstellung sollte nach 2-4 Tagen wieder ver\u00e4ndert werden.
    Alternativ oder zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Sie die Position der Unterarmmanschette (weiter Richtung Hand oder n\u00e4her zum Ellenbogen) ver\u00e4ndern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Zusatzhinweis\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Bei sehr enger Einstellung der Manschette und extremer Belastung kann es m\u00f6glich sein, dass sich die Klettverschl\u00fcsse ausnahmsweise l\u00f6sen. Dies ist ein erw\u00fcnschter Effekt, um die Blutzirkulation durchgehend sicherzustellen. \u00c4ndern Sie bei Bedarf die Einstellungen.<\/p>

    Sollten Sie bei normaler Belastung Durchblutungsst\u00f6rungen feststellen, stellen Sie die Bandage bitte entsprechend neu ein.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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