Ενισχύσεις εφαρμογής & σωστές/λανθασμένες εικόνες
Σε αυτή τη σελίδα θα βρείτε τηλεοπτικά ρεπορτάζ και εκθέσεις δοκιμών για τη μανσέτα Masalo®, καθώς και άρθρα εφημερίδων και διάφορες δοκιμές και δημοσιεύσεις από το Διαδίκτυο.
Πρόβλημα: Μανσέτα αντιβραχίου πολύ κοντά στον αγκώνα (ο βραχίονας μπορεί να τεντωθεί χωρίς να ασκηθεί δύναμη, ο ιμάντας του άνω βραχίονα μπορεί να γλιστρήσει)
Λύση: Τοποθετήστε τη μανσέτα αντιβραχίου στο κέντρο του αντιβραχίου (στη μέση μεταξύ του χεριού και του αγκώνα) και κλείστε την έτσι ώστε η μανσέτα αντιβραχίου να μην μπορεί να γλιστρήσει περαιτέρω προς τα πάνω.
Όταν το χέρι είναι τεντωμένο, θα αναγνωρίσετε ένα εξόγκωμα μεταξύ του αγκώνα και της περιχειρίδας του αντιβραχίου - η περιοχή των τραυματισμένων τενόντων ανακουφίζεται.
Πρόβλημα:
Ο ιμάντας του άνω βραχίονα ρυθμίζεται πολύ χαλαρά, η μανσέτα δεν λειτουργεί και γλιστράει, ο βραχίονας μπορεί να τεντωθεί χωρίς αντίσταση
Λύση:
Λυγίστε τον βραχίονα και στερεώστε τον ιμάντα του άνω βραχίονα τόσο σφιχτά ώστε το λάστιχο να μην προεξέχει πολύ σε αυτή τη θέση, η μανσέτα να εφαρμόζει καλά στο δέρμα και ο βραχίονας να μπορεί να τεντωθεί μόνο με δύναμη και να είναι ορατό ένα εξόγκωμα μεταξύ της μανσέτας του αντιβραχίου και του αγκώνα.
Πρόβλημα:
Ο ιμάντας του άνω βραχίονα είναι στερεωμένος πολύ μακριά προς τους ώμους, γεγονός που ακινητοποιεί τον βραχίονα ή ο ιμάντας γλιστράει κατά την επαναλαμβανόμενη κίνηση.
Λύση:
Ο ιμάντας του άνω βραχίονα πρέπει να κάθεται ακριβώς πάνω από το οστό του αγκώνα και δεν πρέπει να τραβιέται πολύ ψηλά. Ως μικρή οδηγία, η μανσέτα πρέπει να φτάνει περίπου σε γωνία 90 μοιρών όταν το χέρι είναι επίσης λυγισμένο κατά 90 μοίρες.
Πρόβλημα:
Η μανσέτα ρυθμίζεται πολύ σφιχτά, ο βραχίονας δεν μπορεί να τεντωθεί περισσότερο και η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να διαταραχθεί, ο βραχίονας παραμένει σε χαλαρή θέση.
Λύση:
Οι σφιχτές ρυθμίσεις είναι χρήσιμες για τον οξύ πόνο και τη βαριά, σκόπιμη άσκηση, όπως η εργασία ή η προπόνηση με βάρη, αλλά αυτές οι ρυθμίσεις πρέπει να αλλάξουν μετά το τέλος της δραστηριότητας. Ο βραχίονας πρέπει να μπορεί πάντα να τεντώνεται με προσπάθεια, η κυκλοφορία του αίματος δεν πρέπει να τίθεται μόνιμα σε κίνδυνο.
