{"id":7676,"date":"2025-08-19T17:18:44","date_gmt":"2025-08-19T15:18:44","guid":{"rendered":"http:\/\/new.masalo.shop\/?page_id=7676"},"modified":"2026-05-14T01:45:16","modified_gmt":"2026-05-13T23:45:16","slug":"conseils-astuces-pour-le-brassard","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/tipps-tricks-zur-manschette\/","title":{"rendered":"Conseils et astuces sur le brassard"},"content":{"rendered":"
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Conseils et astuces sur le brassard<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sur cette page, vous trouverez des reportages t\u00e9l\u00e9vis\u00e9s et des rapports de test sur le brassard Masalo\u00ae ainsi que des articles de presse et divers tests & publications sur Internet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Remarques g\u00e9n\u00e9rales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPlus la manchette Masalo\u00ae est serr\u00e9e au d\u00e9but et plus la contre-traction est importante, plus les insertions tendineuses sont soulag\u00e9es. Un r\u00e9glage plus serr\u00e9 et une plus grande d\u00e9charge sont particuli\u00e8rement conseill\u00e9s au d\u00e9but. Le bras peut en principe \u00eatre tendu avec la manchette en place, mais nous conseillons de renoncer \u00e0 une extension compl\u00e8te du bras, au moins pendant les premiers temps (2-4 jours), dans la mesure o\u00f9 votre quotidien le permet. Petit \u00e0 petit, vous vous habituerez au bandage, trouverez les r\u00e9glages optimaux et pourrez \u00e0 nouveau utiliser votre bras normalement.\n\nLa manchette Masalo\u00ae ne doit PAS immobiliser le bras, mais d\u00e9ploie au mieux sa fonction lorsque le bras est boug\u00e9 le plus normalement possible. Gr\u00e2ce aux mouvements du bras en interaction avec la manchette, les muscles de l'avant-bras sont en permanence d\u00e9plac\u00e9s, d\u00e9tendus et \u00e9tir\u00e9s en direction de l'insertion des tendons, tout en \u00e9tant mass\u00e9s.\n\nNous recommandons de porter le brassard jour et nuit dans la mesure du possible pendant la p\u00e9riode initiale (1 \u00e0 2 semaines) et de le porter le plus r\u00e9guli\u00e8rement possible jusqu'\u00e0 la gu\u00e9rison de la blessure ainsi que lorsque le bras est mis \u00e0 contribution.\n\nImportant : La manchette Masalo\u00ae est un bandage tr\u00e8s efficace contre l'\u00e9picondylite et d\u00e9veloppe des forces importantes. N'utilisez le bandage que si votre m\u00e9decin a pos\u00e9 un diagnostic fond\u00e9 sur la pr\u00e9sence d'une \u00e9picondylite.\n\nPour plus de conseils sur le traitement du tennis elbow et du golf elbow, veuillez \u00e9galement consulter notre page \"Conseils pour faire face \u00e0 l'\u00e9picondylite\".\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le bon \"tour\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSi vous souhaitez davantage de soulagement ou si vous avez l'impression que le brassard \"appuie\" sur le point douloureux (point d'insertion du tendon), veuillez modifier les r\u00e9glages selon un ou plusieurs des points suivants jusqu'\u00e0 ce que vous trouviez vos r\u00e9glages optimaux :\n
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  • Tournez le brassard d'avant-bras un peu plus vers l'ext\u00e9rieur ou l'int\u00e9rieur du bras<\/li>\n \t
  • Modifiez la position du brassard de l'avant-bras (plus loin vers la main ou plus pr\u00e8s du coude)<\/li>\n \t
  • resserrez ou \u00e9largissez la sangle du bras<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    La bande velcro en silicone<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Dans la sangle du bras sup\u00e9rieur, vous trouverez \u00e0 l'int\u00e9rieur une petite \"bande\" avec des points de silicone, qui est fix\u00e9e dans la sangle avec du velcro.
    Vous pouvez \u00e9galement retirer cette bande, mais vous devez la conserver.<\/p>

    Cette bande velcro a pour but d'augmenter le confort de port et de veiller \u00e0 ce que la sangle de bras ne glisse pas du bras, m\u00eame en cas de r\u00e9glages un peu plus l\u00e2ches. Selon l'activit\u00e9, vous pouvez modifier individuellement la position de la bande.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Manchette\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Am\u00e9liorer le confort de port<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    En cas de sensibilit\u00e9 aigu\u00eb au toucher au niveau des insertions tendineuses, placez la sangle du bras un peu plus haut et resserrez-la. Il est possible que vous ne puissiez plus \u00e9tirer compl\u00e8tement le bras, mais vous obtiendrez un grand soulagement.<\/p>

    Ce r\u00e9glage doit \u00eatre modifi\u00e9 au bout de 2 \u00e0 4 jours.
    Alternativement ou en plus, vous pouvez modifier la position du brassard de l'avant-bras (plus loin vers la main ou plus pr\u00e8s du coude).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Note compl\u00e9mentaire\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    En cas de r\u00e9glage tr\u00e8s serr\u00e9 du brassard et de sollicitation extr\u00eame, il est possible que les fermetures velcro se d\u00e9tachent exceptionnellement. Il s'agit l\u00e0 d'un effet souhaitable pour assurer la circulation sanguine en continu. Modifiez les r\u00e9glages si n\u00e9cessaire.<\/p>

    Si vous constatez des troubles de la circulation sanguine lors d'un effort normal, veuillez r\u00e9ajuster le bandage en cons\u00e9quence.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Tipps & Tricks zur Manschette Auf dieser Seite finden Sie Fernsehbeitr\u00e4ge und Testberichte zur Masalo\u00ae Manschette sowie Zeitungsartikel und diverse Tests & Ver\u00f6ffentlichungen aus dem Internet. Allgemeine Hinweise Je strammer Sie die Masalo\u00ae Manschette anfangs einstellen und je gr\u00f6\u00dfer dadurch der Gegenzug ist, umso st\u00e4rker werden die Sehnenans\u00e4tze entlastet. Insbesondere zu Beginn ist eine engere […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-canvas.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7676","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7676\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.masalo.shop\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}