Masalo® manşet fonksiyon testi

Bu, doğru uygulanan Masalo'nun etkinliğinin küçük bir testidir^® Manşet için lateral epikondilit (tenisçi dirseği) - Bir golfçünün kolunda, rahatlama en azından açıkça fark edilebilir olmalıdır, Ancak bu test golfçü dirseği için uygun değildir.

Fonksiyon testi nasıl yapılır

Masalo'yu yerleştirin^® Manşet kapalı
1,5 litrelik dolu bir PET şişe alın
kolunuzu uzatın ve şişeyi kaldırmaya çalışın - bunu yaptığınızda acı hissetmelisiniz
Şimdi desteği takın ve test için biraz daha sıkı ayarlayın (desteği istediğiniz zaman tekrar gevşetebilirsiniz, başlangıçta ne kadar sıkı ayarlanırsa o kadar rahatlama elde edersiniz)
Şimdi kolunuzu tam güçle ters yöne doğru uzatın
Şişeyi kaldırın
İdeal olarak, efor sırasında ağrı artık oluşmayacak, şişeyi ağrısız bir şekilde kaldırabileceksiniz veya efor sırasında ağrı önemli ölçüde azalacaktır.

Lütfen unutmayın: Bu testi başarıyla yapabiliyorsanız destek etkili demektir. Şimdi tenisçi dirseğinizin iyileşmesine izin vermek için sabırlı olmanız gerekecek.
Sizin için en uygun ayarları bulana kadar lütfen farklı ayarları deneyin.