Какво представлява тенис лакътят?
На тази страница можете да научите всичко, което трябва да знаете за епикондилит, неговото разпространение, методи на лечение, медицински обяснения и много други.
Развитие на епикондилит
Лакътят на тенисиста или на голфъра (епикондилит) се причинява от силите на опън в мускулите разгъвачи и сгъвачи на ръката и техните сухожилия. Тези отрицателни сили на опън постоянно действат върху сухожилните инсерции в лакътя и причиняват наранявания под формата на микроразкъсвания.
По-подробна информация и придружаващи документи можете да намерите по-долу на тази страница.
Така че, ако силите на опън са причината за тенис лакътя и лакътя на голфъра, трябва просто да ги лекувате с Противоположен ход и да ги направи безвредни. С оглед на това нашите уникални Masalo® Маншет MED. Той създава контрадвижение и Незабавно облекчава сухожилните инсерции и устойчиви.
Ако искате да разберете как точно работи този активен принцип, просто кликнете върху тук.
Определяне на термини
Лакът за тенис, лакът за голф, лакът за мишка - това са все разговорни термини за епикондилит. (Източник: Wikipedia)
В медицинската терминология увреждането се нарича още епикондилопатия, епикодилоза или епикондиалгия.
Термините "лакът на тенисиста" и "лакът на голфъра" зависят от това коя мускулна област и коя сухожилна инсерция е засегната.
Външното сухожилие на радиалния епикондил обикновено се нарича тенис лакът, а вътрешното сухожилие на медиалния епикондил е известно като лакът на голфъра или лакът на голфа.
Така че, ако силите на опън са причината за тенис лакътя и лакътя на голфъра, трябва просто да ги лекувате с Противоположен ход и да ги направи безвредни. С оглед на това нашите уникални Masalo® Маншет MED. Той създава контрадвижение и Незабавно облекчава сухожилните инсерции и устойчиви.
Ако искате да разберете как точно работи този активен принцип, просто кликнете върху тук.
Разпространение и продължителност на заболяването
Съществуват многобройни дисертации, изследвания, проучвания и т.н. относно разпространението и продължителността на заболяването, но за съжаление те не водят до единно заключение. Съществува само съгласие, че понастоящем няма актуални и истински валидни данни.
Ето защо тук бихме искали да представим само кратък преглед на обширната информация, която събрахме за текущото състояние на знанията, като се ограничим само до няколко източника в извадки.
Дистрибуция
След болките в гърба най-често срещаният проблем е лакътят на тенисиста или голфъра. Най-често срещано заболяване/нараняване в индустриализираните страни.
Сайтът Разпространение (честота на заболяванията годишно) се оценява на между 1.5% и 6% на общото население. Това означава, че само в Германия до 4,8 милиона души страдат от епикондилит.
Сайтът Заболеваемост (нови случаи годишно) се оценява на 1% до 9% се оценява. Предполага се, че само около 50% от засегнатите изобщо търсят медицинско лечение или го прекратяват преждевременно след няколко неуспешни опита.
Епикондилитът се среща най-често във възрастовата група между 45 и 54 години а "лакътят на тенисиста", т.е. увреждането на радиалния епикондил, е статистически най-често срещаният вид увреждане. 5 пъти по-широко разпространение от "лакътя на голфъра", т.е. от увреждането на медиалния епикондил.
Съществуват и Професионални групив които това нараняване/заболяване се среща значително по-често:
- Работник в горското стопанство: до 29%
- Монтаж в автомобилната индустрия: до 20%
- Готвене: до 10.5%
- Пластична хирургия: до 13,1 %
Продължителност на заболяването
По принцип се приема, че средната продължителност на заболяването е 6 до 48 месеца Предполага се. Епикондилитът се категоризира като хроничен при продължителност от 6 месеца.
Загуба на работни часове/повторение
Според данни на CSST, Квебек (2009 г.), средната неработоспособност е 83,7 дни и рискът от повторение на заболяването 10.6% за определени професионални групи. (Източник: Уикипедия/CSST)
Както виждате, епикондилитът е широко разпространен и изисква лечение. не е кратък период от време, за да се излекува.
Тенис лакът? Лакът на голфър?
Какво точно е това?
С всяко движение на ръката, пръстите или китката са ефективни Сили на опън на мускулите и сухожилията на предмишницата върху сухожилните вмъквания (епикондили) на лакътя.
Необичайно високите натоварвания, напрегнатите или повтарящи се движения на ръката могат да доведат до наранявания под формата на Микропукнатини сухожилия, които могат да се възпалят. (Източник: Netdoctor), (Източник: Уикипедия)
С напредването на възрастта има по-голяма вероятност нараняването/заболяването Хроничен Това е така, защото производството на колаген намалява след около 40-годишна възраст и сухожилията са значително по-малко еластични и устойчиви.
Болката може да се появи в Състояние на бездействие а също и с Зареждане се появяват, като се започне от увредените сухожилия и/или поради възпаление.
Причина за епикондилит
Точно както интензивността на болката, така и Trigger епикондилит индивидуално и различни. Засегнати са активни хора като занаятчии, офис служители (работа с компютър; мишка), складови работници, търговци на дребно, домакини, спортисти, любители градинари и др.
Плетенето, работата в градината, чистенето на сняг и други подобни дейности също могат да предизвикат това коварно заболяване.
Епикондилитът често се причинява от извънредни и необичайна дейностТе включват преместване на жилище, основно почистване на дома, строителни работи, специална работа на работното място, подхлъзване върху сняг и лед и поддържане с ръце, както и много други неща. След като се появят микроразкъсвания в сухожилията, те се възстановяват чрез Ежедневни тежестикато ръкостискане, движения на ръцете и пръстите, миене на зъби, разресване на косата или професионални и спортни движения. все по-напрегнат и раздразнен.
Порочният кръг започва и Сили на опън да вършат работата си.
Между другото, причините за тенис лакътя и лакътя на голфъра са едни и същи, а именно стресираща дейност тогава е решаващ фактор за появата на травма на медиалния или радиалния епикондил.
Ефекти от епикондилит
За пациентите с тенис лакът или лакът на голфър диагнозата епикондилит често е горчиво хапче за преглъщане. Инцизия в много области на живота и значителен Загуба на качество на живот.
В зависимост от напредъка и тежестта на травмата/заболяването, дори прости ежедневни дейности като вдигане на чаша за кафе, шофиране на кола, сервиране на масата или подаване на ръце могат да бъдат много трудни. силна болка да бъдат свързани.
Основният симптом е пронизваща болка в областта на лакътя, която в зависимост от интензивността си може да се излъчва към рамото и ръката.
В зависимост от това дали имате тенис лакът или лакът за голф, тези симптоми могат да се появят от външната или вътрешната страна на лакътя поради ротационни движения или други подобни.
Логичен подход към епикондилит
В повечето случаи първото лечение на тенис лакътя е с Инжектиране на кортизон срещу възпалението. Това обаче не действа срещу физическите сили. За тази цел често се предписват конвенционални скоби или опори. Тези тенис ленти, корсети, шини и ортези работят по определен начин. Принцип на компресиране. Чрез Натиск върху мускулните коремчета сухожилията трябва да бъдат облекчени.
Сайтът Masalo® Маншети работи много успешно според напълно различен и нов принцип.
Мускулите и сухожилията на предмишницата са "прикрепени" към двете сухожилни втулки на лакътя. Всяко движение на пръстите, мускулите и ръката упражнява сили на опън върху тези две точки. Пренапрягането води до травми под формата на микроразкъсвания/микротравми.
Можете да видите ефекта от тези сили на опън върху собствената си ръка:
Ако поставите ръката си на маса и движите пръстите си, ще видите движението на външния епикондил.
Или просто свийте ръката си в юмрук няколко пъти и я разтворете отново. Ако сега хванете с другата си ръка долната част на предмишницата си в областта на сухожилията близо до лакътя, ще усетите как мускулите - силите на опън - работа.
Ако силите на опън предизвикват нараняванията и ги влошават при всяко движение, не е ли най-добре да се облекчи засегнатата област с контратракция?Щом силите на сцепление се абсорбират от система за противодействие на сцеплението, не трябва ли това ясно да подпомогне оздравителния процес и да облекчи или дори да премахне болката?
Сили на привличане? Противодействие на привличането!
Точно това прави Masalo® Маншет. Системата за привличане гарантира, че засегнатата област Незабавно и трайно облекчение. Сухожилията са пощадени, болката е облекчена и Положителна подкрепа за изцеление - въпреки че рамото все още се използва. Благодарение на уникалния дизайн на Masalo® Маншетът може да се използва в продължение на 24 часа, Ден и нощ да се носят.
Това ново лечение на тенис лакътя се занимава директно с причината и следва логически и физически принцип.
Ефектът се забелязва веднага.
Как работи маншетът Masalo®?
Патентованият Masalo® Manschette MED е единствената помощ за епикондилит, която работи с Принцип на контраходоветеза незабавно и трайно облекчение.
The Masalo® Cuff MED може да се мие, подходящ е за плуване и водни спортове, действа еднакво добре при лакът на голфър и тенисист и вече е помогнал на десетки хиляди клиенти да преодолеят травмата.
Сайтът Masalo® Маншет MED е вписан в списъка на помощите по Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
Информация за закупуване на Masalo® Можете да намерите маншети по лекарско предписание в нашата Информационна страница.
Сайтът Удобен маншет под мишниците Масало® Маншетът се поставя приблизително в средата на предмишницата и се закрепва с висококачествената и много здрава велкро закопчалка.
Сайтът Каишка за горната част на ръката след това се закрепва с велкро и се регулира в зависимост от дейността и натоварването.
Благодарение на уникалния и Патентован дизайн каишката на горната част на ръката се задържа при всяко движение. Сайтът Силите на опън се намаляват или напълно спират благодарение на доказания принцип на противодействие на тегленетоЗасегнатата област се облекчава. Отрицателните сили на опън се пренасочват безвредно към горната част на рамото.
Това дава възможност на засегнатите сухожилия да лекувавъпреки че ръката могат да продължат да се използват и зареждат.
Сайтът Masalo® Маншети може да превантивен и осигуряват незабавно облекчение при остър и хроничен епикондилит.
Първоначално маншетът може и трябва да се носи по възможност 24 часа в денонощието, така че сухожилията да бъдат постоянно облекчени - дори и през нощта - и сънят да не се нарушава от неконтролируеми движения.
За разлика от "нормалните" опори или скоби за епикондилит, Masalo® маншетът не влияе на кръвообращението, тъй като не с компресия (налягане) и следователно могат да се носят постоянно.
Ако се носи по време на работа или спорт, може да насърчи развитието на силата.
Както показва опитът на други пациенти, възможно е дори да се постигне отново безболезненост на маншета на Масало въпреки епикондилит/епикондилопатия. Тренировка с тежести упражнения.
Опитът на други клиенти показва, че при игра на тенис позицията на ракетата се подобрява. Стабилизирането на лакътя води до по-голяма сила на удара. Засегнатите са се възползвали от маншета и при други спортове, като тренировки с тежести, хвърляне на копие, хандбал и волейбол.