Wat is een tenniselleboog?
Op deze pagina vind je alles wat je moet weten over epicondylitis, de prevalentie, behandelmethoden, medische uitleg en nog veel meer.
Ontwikkeling van epicondylitis
Tenniselleboog of golferselleboog (epicondylitis) wordt veroorzaakt door trekkrachten in de strek- en buigspieren van de hand en hun pezen. Deze negatieve trekkrachten werken voortdurend in op de peesaanhechtingen bij de elleboog en veroorzaken letsel in de vorm van microscheurtjes.
Meer gedetailleerde informatie en ondersteunende documenten vind je verderop op deze pagina.
Dus als trekkrachten de oorzaak zijn van tenniselleboog en golferselleboog, moet je ze gewoon behandelen met een Tegenzet en ze onschadelijk maken. Met dit in gedachten is onze unieke Masalo® MED manchet. Het creëert een tegenzet en Ontlast onmiddellijk de peesaanhechtingen en duurzaam.
Als je precies wilt weten hoe dit actieve principe werkt, klik dan op hier.
Definitie van termen
Tenniselleboog, golfelleboog, muiselleboog - dit zijn allemaal spreektaaltermen voor epicondylitis. (Bron: Wikipedia)
In medische terminologie wordt de blessure ook wel epicondylopathie, epicodylosis of epicondyalgie genoemd.
De termen tenniselleboog en golferselleboog hangen af van welk spiergebied en welke peesaanhechting is aangedaan.
De buitenste pees, op de epicondylus radialis, wordt meestal aangeduid als tenniselleboog, terwijl de binnenste pees, op de epicondylus medialis, bekend staat als golferselleboog of golfelleboog.
Dus als trekkrachten de oorzaak zijn van tenniselleboog en golferselleboog, moet je ze gewoon behandelen met een Tegenzet en ze onschadelijk maken. Met dit in gedachten is onze unieke Masalo® MED manchet. Het creëert een tegenzet en Ontlast onmiddellijk de peesaanhechtingen en duurzaam.
Als je precies wilt weten hoe dit actieve principe werkt, klik dan op hier.
Verspreiding en duur van de ziekte
Er zijn talloze dissertaties, onderzoeken, studies etc. over de verspreiding en duur van de ziekte, maar helaas komen ze niet tot een eenduidige conclusie. Men is het er alleen over eens dat er momenteel geen actuele en echt geldige cijfers zijn.
Daarom willen we hier slechts een kort overzicht geven van de uitgebreide informatie die we hebben verzameld over de huidige stand van kennis, waarbij we ons zullen beperken tot slechts enkele bronnen in uittreksels.
Distributie
Na rugpijn is tenniselleboog of golferselleboog de meest voorkomende Meest voorkomende ziekte/verwonding in de geïndustrialiseerde landen.
De Prevalentie (ziektefrequentie per jaar) wordt geschat tussen 1.5% en 6% van de algemene bevolking. Dit betekent dat alleen al in Duitsland tot 4,8 miljoen mensen aan epicondylitis lijden.
De Incidentie (nieuwe gevallen per jaar) wordt zelfs geschat op 1% tot 9% wordt geschat. Aangenomen wordt dat slechts ongeveer 50% van de getroffenen überhaupt een medische behandeling kiest of deze na enkele mislukkingen voortijdig staakt.
Epicondylitis komt het meest voor in de leeftijdsgroep tussen 45 en 54 jaar en de "tenniselleboog", d.w.z. de blessure aan de epicondylus radialis, is statistisch gezien het meest voorkomende type blessure. 5-voudiger wijdverspreid dan de "golferselleboog", d.w.z. het letsel aan de epicondyl medialis.
Er zijn ook Beroepsgroepenwaarbij deze verwonding/ziekte significant vaker voorkomt:
- Bosarbeider: tot 29%
- Assemblage automobielindustrie: tot 20%
- Kookt: tot 10.5%
- Plastische chirurgie: tot 13,1 %
Duur van de ziekte
Over het algemeen wordt aangenomen dat de gemiddelde ziekteduur 6 tot 48 maanden aangenomen. Epicondylitis wordt als chronisch gecategoriseerd vanaf een duur van 6 maanden.
Verlies van werkuren / herhaling
Volgens cijfers van de CSST, Quebec (2009), is de gemiddelde arbeidsongeschiktheid 83,7 dagen en het risico op herhaling 10,6% voor bepaalde beroepsgroepen. (Bron: Wikipedia/CSST)
Zoals je kunt zien, is epicondylitis wijdverspreid en moet het behandeld worden. geen korte periode om te genezen.
Tenniselleboog? Golfelleboog?
Wat is dat precies?
Met elke beweging van de arm, vingers of pols zijn effectief Trekkrachten van de spieren en pezen van de onderarm op de peesaanhechtingen (epicondyli) op de elleboog.
Ongewoon hoge belasting, zware of herhaaldelijke bewegingen van de arm kunnen leiden tot letsel in de vorm van Microscheurtjes pezen, die dan ontstoken kunnen raken. (Bron: Netdoctor), (Bron: Wikipedia)
Met toenemende leeftijd is er een grotere kans dat de verwonding/ziekte Chronisch Dit komt omdat de collageenproductie vanaf ongeveer 40 jaar afneemt en de pezen aanzienlijk minder elastisch en veerkrachtig zijn.
De pijn kan Ruststand en ook met Belasting optreden, uitgaande van de geblesseerde pezen en/of als gevolg van ontstekingen.
Oorzaak van epicondylitis
Net als de intensiteit van de pijn, de Trekker epicondylitis individueel en anders. Actieve mensen zoals ambachtslieden, kantoormedewerkers (pc-werk; muisarm), magazijnmedewerkers, winkelmedewerkers, huisvrouwen, sporters, hobbytuiniers, enz. worden beïnvloed.
Breien, tuinieren of sneeuw scheppen en soortgelijke activiteiten kunnen deze verraderlijke ziekte ook uitlokken.
Epicondylitis wordt vaak veroorzaakt door een buitengewoon en ongewone activiteitDenk hierbij aan verhuizen, grote schoonmaak, bouwwerkzaamheden, speciaal werk op het werk, uitglijden op sneeuw en ijs en jezelf met de hand ondersteunen, of vele andere dingen. Zodra de microscheurtjes bij de peesaanhechtingen zijn ontstaan, worden ze gerepareerd door Alledaagse lastenzoals handen schudden, hand- en vingerbewegingen, tanden poetsen, haren kammen of professionele en sportgerelateerde bewegingen steeds meer gespannen en geïrriteerd.
De vicieuze cirkel begint en de Trekkrachten hun werk doen.
Overigens hebben zowel een tenniselleboog als een golferselleboog dezelfde oorzaken, namelijk stressvolle activiteit is dan de doorslaggevende factor voor het optreden van de verwonding op de mediale of radiale epicondylus.
Gevolgen van epicondylitis
Voor patiënten met een tenniselleboog of golferselleboog is de diagnose epicondylitis vaak een bittere pil om te slikken. Incisie op vele gebieden van het leven en een belangrijke Verlies van levenskwaliteit.
Afhankelijk van het verloop en de ernst van de blessure/ziekte kunnen zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten zoals een koffiekopje optillen, autorijden, de tafel dekken of handen schudden erg moeilijk zijn. hevige pijn worden aangesloten.
Het belangrijkste symptoom is een stekende pijn in de elleboog die, afhankelijk van de intensiteit, ook kan uitstralen naar de schouder en hand.
Afhankelijk van of je een tenniselleboog of golfelleboog hebt, kunnen deze symptomen aan de buiten- of binnenkant van de elleboog optreden door draaiende bewegingen of iets dergelijks.
Logische benadering van epicondylitis
In de meeste gevallen is de eerste behandeling voor een tenniselleboog een Cortison injectie tegen de ontsteking. Dit werkt echter niet tegen de fysieke krachten. Hiervoor worden vaak conventionele braces of bandages voorgeschreven. Deze tennisarmbanden, braces, spalken en orthesen werken allemaal volgens een Compressieprincipe. Via Druk op de spierbuiken de pezen moeten worden ontlast.
De Masalo® Manchet werkt zeer succesvol volgens een totaal verschillend en nieuw principe.
De spieren en pezen van de onderarm zitten "vast" aan de twee peesaanhechtingen op de elleboog. Elke beweging van de vingers, spieren en arm oefent trekkrachten uit op deze twee punten. Overbelasting veroorzaakt blessures in de vorm van microscheurtjes / microtrauma's.
Je kunt het effect van deze trekkrachten op je eigen arm zien:
Als je je arm op een tafel legt en je vingers beweegt, zie je de beweging op de buitenste epicondylus.
Of sluit je hand een paar keer tot een vuist en open hem weer. Als je nu met je andere hand het onderste deel van je onderarm in het gebied van de peesaanhechtingen bij de elleboog vasthoudt, zul je voelen hoe de spieren... de trekkrachten - werken.
Als trekkrachten de verwondingen veroorzaken en verergeren bij elke beweging, is het dan niet het beste om het getroffen gebied te ontlasten met een tegentractie?Zodra de tractiekrachten worden geabsorbeerd door een contra-tractiesysteem, zou dit dan niet duidelijk het genezingsproces moeten ondersteunen en de pijn moeten verlichten of zelfs wegnemen?
Trekkrachten? Tegendraaiing!
Dit is precies wat de Masalo doet® Manchet. Het tegentreksysteem zorgt ervoor dat het aangetaste gebied Onmiddellijke en langdurige verlichting. De pezen worden gespaard, de pijn wordt verlicht en de Positieve ondersteuning voor genezing - hoewel de arm nog steeds wordt gebruikt. Dankzij het unieke ontwerp van de Masalo® De manchet kan 24 uur gebruikt worden, Dag en nacht gedragen worden.
Deze nieuwe behandeling voor een tenniselleboog pakt de oorzaak direct aan en volgt een logisch en fysisch principe.
Het effect is onmiddellijk merkbaar.
Hoe werkt de Masalo® manchet?
De gepatenteerde Masalo® Manschette MED is het enige hulpmiddel voor epicondylitis dat werkt met de Principe van de tegenzetvoor onmiddellijke en langdurige verlichting.
De Masalo® Cuff MED is wasbaar, geschikt voor zwemmen en watersporten, werkt net zo goed bij een golferselleboog als bij een tenniselleboog en heeft al tienduizenden klanten geholpen de blessure te overwinnen.
De Masalo® MED manchet is geregistreerd in de lijst van steunmaatregelen in het kader van de Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
Informatie over de aankoop van de Masalo® U kunt manchetten op recept vinden op onze Info pagina.
De Comfortabel manchet onder de armen de Masalo® De manchet wordt ongeveer in het midden van de onderarm geplaatst en vastgezet met de hoogwaardige en zeer duurzame klittenbandsluiting.
De Bovenarmriem wordt ook bevestigd met klittenband en aangepast aan de activiteit en belasting.
Dankzij de unieke en Gepatenteerd ontwerp de bovenste armband houdt bij elke beweging. De Trekkrachten worden verminderd of volledig gestopt door het bewezen tegen-tractieprincipeHet getroffen gebied wordt ontlast. De negatieve trekkrachten worden onschadelijk omgeleid naar de bovenarmband.
Dit geeft de aangetaste pezen de kans om genezenhoewel de arm kan verder worden gebruikt en geladen.
De Masalo® Manchet kan preventief en bieden onmiddellijke verlichting bij acute en chronische epicondylitis.
De manchet kan en moet indien mogelijk aanvankelijk 24 uur per dag worden gedragen, zodat de pezen permanent worden ontlast - zelfs 's nachts - en de slaap niet wordt verstoord door ongecontroleerde bewegingen.
In tegenstelling tot "normale" steunen of epicondylitisbraces is de Masalo® De manchet heeft geen invloed op de bloedsomloop, omdat deze niet met compressie (druk) en kan daarom permanent gedragen worden.
Als het op het werk of tijdens het sporten wordt gedragen, kan het de ontwikkeling van kracht bevorderen.
Zoals de ervaringen van andere lijders hebben aangetoond, is het zelfs mogelijk om ondanks epicondylitis/epicondylopathie weer pijnvrij te zijn met de Masalo cuff. Gewichtstraining oefening.
Bij het tennissen is uit ervaringen van andere klanten gebleken dat de positie van het racket verbetert. De stabilisatie van de elleboog leidt tot meer slagkracht. Getroffenen hebben ook baat gehad bij de manchet bij andere sporten zoals krachttraining, speerwerpen, handbal en volleybal.