Čo je tenisový lakeť?
Na tejto stránke nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o epikondylitíde, jej výskyte, liečebných metódach, lekárskych vysvetleniach a mnoho ďalšieho.
Vývoj epikondylitídy
Tenisový lakeť alebo golfový lakeť (epikondylitída) je spôsobený ťahovými silami v extenzorových a flexorových svaloch ruky a ich šľachách. Tieto negatívne ťahové sily majú trvalý vplyv na šľachové úpony na lakti a spôsobujú poranenia vo forme mikrotrhlín.
Podrobnejšie informácie a sprievodné dokumenty nájdete ďalej na tejto stránke.
Ak sú teda príčinou tenisového a golfového lakťa ťahové sily, mali by ste ich jednoducho liečiť Protipohyb a zneškodniť ich. S ohľadom na túto skutočnosť je naša jedinečná Masalo® Manžeta MED. Vytvára protipohyb a Okamžite uvoľňuje šľachové inercie a udržateľné.
Ak sa chcete dozvedieť, ako presne tento aktívny princíp funguje, jednoducho kliknite na tu.
Definícia pojmov
Tenisový lakeť, golfový lakeť, myší lakeť - to všetko sú hovorové výrazy pre epikondylitídu. (Zdroj: Wikipedia)
V lekárskej terminológii sa toto poškodenie označuje aj ako epikondylopatia, epikodylóza alebo epikondyalgia.
Pojmy tenisový lakeť a golfový lakeť závisia od toho, ktorá svalová oblasť a ktorá šľachová vložka je postihnutá.
Vonkajšia šľacha na radiálnom epikondyle sa bežne označuje ako tenisový lakeť, zatiaľ čo vnútorná šľacha na mediálnom epikondyle je známa ako golfový lakeť.
Ak sú teda príčinou tenisového a golfového lakťa ťahové sily, mali by ste ich jednoducho liečiť Protipohyb a zneškodniť ich. S ohľadom na túto skutočnosť je naša jedinečná Masalo® Manžeta MED. Vytvára protipohyb a Okamžite uvoľňuje šľachové inercie a udržateľné.
Ak sa chcete dozvedieť, ako presne tento aktívny princíp funguje, jednoducho kliknite na tu.
Šírenie a trvanie ochorenia
Existuje množstvo dizertačných prác, výskumov, štúdií atď. o šírení a trvaní choroby, ale bohužiaľ nedospeli k jednotnému záveru. Zhoda panuje len v tom, že v súčasnosti neexistujú aktuálne a skutočne platné údaje.
Preto by sme tu chceli poskytnúť len stručný prehľad rozsiahlych informácií o súčasnom stave poznania, pričom sa obmedzíme len na niekoľko zdrojov vo výňatkoch.
Distribúcia
Po bolestiach chrbta je najčastejším problémom tenisový alebo golfový lakeť. Najčastejšie ochorenie/poranenie v priemyselných krajinách.
Stránka Prevalencia (frekvencia ochorení za rok) sa odhaduje na 1.5% a 6% celkovej populácie. To znamená, že len v Nemecku trpí epikondylitídou až 4,8 milióna ľudí.
Stránka Výskyt (nové prípady ročne) sa dokonca odhaduje na 1% až 9% sa odhaduje. Predpokladá sa, že len približne 50% postihnutých vôbec vyhľadá lekársku liečbu alebo ju predčasne ukončí po niekoľkých neúspechoch.
Epikondylitída sa najčastejšie vyskytuje vo vekovej skupine medzi 45 a 54 rokov a "tenisový lakeť", t. j. poranenie radiálneho epikondylu, je štatisticky najčastejším typom zranenia. 5-násobne rozšírenejšie ako "golfový lakeť", t. j. poranenie mediálneho epikondylu.
Existujú aj Profesijné skupinyv ktorých sa toto poškodenie/ochorenie vyskytuje podstatne častejšie:
- Pracovník v lesníctve: do 29%
- Montážny automobilový priemysel: do 20%
- Varenie: do 10,5%
- Plastická chirurgia: do 13,1 %
Trvanie choroby
Vo všeobecnosti sa predpokladá, že priemerné trvanie choroby je 6 až 48 mesiacov predpokladá. Epikondylitída sa kategorizuje ako chronická od trvania 6 mesiacov.
Strata zamestnania / recidíva
Podľa údajov CSST v Quebecu (2009) je priemerná pracovná neschopnosť 83,7 dňa a riziko recidívy 10.6% pre určité profesijné skupiny. (Zdroj: Wikipedia/CSST)
Ako vidíte, epikondylitída je rozšírená a vyžaduje si liečbu. nie je krátky čas na uzdravenie.
Tenisový lakeť? Golfový lakeť?
Čo presne to je?
S každý pohyb ruky, prstov alebo zápästia majú vplyv Ťahové sily svalov a šliach predlaktia na šľachových úponoch (epikondyloch) na lakti.
Neobvykle vysoké zaťaženie, namáhavé alebo opakované pohyby ruky môžu viesť k poraneniam v podobe Mikrotrhliny šľachy, ktoré sa potom môžu zapáliť. (Zdroj: Netdoctor), (Zdroj: Wikipedia)
S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť, že zranenie/ochorenie Chronická Je to preto, že približne od 40. roku života sa znižuje tvorba kolagénu a šľachy sú podstatne menej pružné a odolné.
Bolesť môže byť Stav nečinnosti a tiež s Zaťaženie sa objavujú od poranených šliach a/alebo v dôsledku zápalu.
Príčina epikondylitídy
Rovnako ako intenzita bolesti, aj Spúšťač epikondylitída individuálne a odlišné. Postihuje aktívnych ľudí, ako sú remeselníci, kancelárski pracovníci (práca s PC; myšia ruka), skladníci, pracovníci v maloobchode, ženy v domácnosti, športovci, hobby záhradníci atď.
Pletenie, záhradkárčenie alebo odhadzovanie snehu a podobné činnosti môžu tiež vyvolať toto zákerné ochorenie.
Epikondylitída je často spôsobená mimoriadne a neobvyklá činnosťPatrí medzi ne sťahovanie, veľké upratovanie domu, stavebné práce, špeciálne práce v práci, pošmyknutie sa na snehu a ľade a podopieranie sa rukami alebo mnoho ďalších vecí. Po vzniku mikrotrhlín v miestach vloženia šliach sa opravujú Každodenná záťažako je podávanie rúk, pohyby rúk a prstov, umývanie zubov, česanie vlasov alebo pohyby súvisiace s povolaním a športom. čoraz napätejší a podráždenejší.
Začarovaný kruh sa začína a Ťahové sily vykonávať svoju prácu.
Mimochodom, tenisový aj golfový lakeť majú rovnaké príčiny, ktorými sú stresujúca činnosť je potom rozhodujúci faktor pre vznik poranenia mediálneho alebo radiálneho epikondylu.
Účinky epikondylitídy
Pre pacientov s tenisovým alebo golfovým lakťom je diagnóza epikondylitídy často horkou pilulkou. Incízia do mnohých oblastí života a významný Strata kvality života.
V závislosti od priebehu a závažnosti poranenia/ochorenia môžu byť veľmi ťažké aj jednoduché každodenné činnosti, ako je zdvihnutie šálky kávy, riadenie auta, prestieranie stola alebo podávanie rúk. silná bolesť byť pripojené.
Hlavným príznakom je bodavá bolesť v oblasti lakťa, ktorá môže v závislosti od intenzity vyžarovať aj do ramena a ruky.
V závislosti od toho, či máte tenisový alebo golfový lakeť, sa tieto príznaky môžu vyskytnúť na vonkajšej alebo vnútornej strane lakťa v dôsledku rotačných pohybov a podobne.
Logický prístup k epikondylitíde
Vo väčšine prípadov je prvou liečbou tenisového lakťa Injekcia kortizónu proti zápalu. Proti fyzikálnym silám to však nefunguje. Na tento účel sa často predpisujú bežné ortézy alebo podpery. Tieto tenisové náramky, ortézy, dlahy a ortézy fungujú podľa Princíp kompresie. Prostredníctvom Tlak na svalové brušká šľachy by sa mali uvoľniť.
Stránka Masalo® Manžeta funguje veľmi úspešne podľa úplne iný a nový princíp.
Svaly a šľachy predlaktia sú "pripojené" k dvom šľachovým úponom na lakti. Každý pohyb prstov, svalov a ramena pôsobí na tieto dva body ťahovými silami. Preťaženie spôsobuje zranenia v podobe mikrotrhlín / mikrotraumat.
Účinok týchto ťahových síl môžete vidieť na vlastnom ramene:
Ak si položíte ruku na stôl a pohnete prstami, uvidíte pohyb na vonkajšom epikondyle.
Alebo jednoducho niekoľkokrát zovrite ruku v päsť a znova ju otvorte. Ak teraz druhou rukou uchopíte spodnú časť predlaktia v oblasti úponov šliach v blízkosti lakťa, pocítite, ako sa svaly - ťahové sily - práca.
Ak ťahové sily spôsobujú zranenia a zhoršujú ich pri každom pohybe, nie je najlepšie odľahčiť postihnutú oblasť protitiahnutím?Nemalo by to po absorbovaní trakčných síl protiťahovým systémom jednoznačne podporiť proces hojenia a zmierniť alebo dokonca odstrániť bolesť?
Ťažné sily? Protiťah!
Presne to robí Masalo® Manžeta. Systém protiťahu zabezpečuje, že postihnutá oblasť Okamžitá a trvalá úľava. Šľachy sú chránené, bolesť je zmiernená a Pozitívna podpora pre uzdravenie - hoci rameno sa stále používa. Vďaka jedinečnej konštrukcii Masalo® Manžetu možno používať 24 hodín, Deň a noc nosiť.
Táto nová liečba tenisového lakťa rieši priamo príčinu a riadi sa logickým a fyzikálnym princípom.
Účinok je okamžite viditeľný.
Ako funguje manžeta Masalo®?
Patentované zariadenie Masalo® Manschette MED je jediná pomôcka na epikondylitídu, ktorá pracuje s Princíp protipohybupre okamžitú a trvalú úľavu.
Masalo® Manžeta MED je umývateľná, vhodná na plávanie a vodné športy, funguje rovnako dobre na golfový a tenisový lakeť a pomohla už desiatkam tisíc zákazníkov prekonať zranenie.
Stránka Masalo® Manžeta MED je zapísaná v zozname pomoci podľa Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
Informácie o kúpe zariadenia Masalo® Manžety na predpis nájdete na našej Informačná stránka.
Stránka Pohodlná manžeta v podpazuší Masalo® Manžeta je umiestnená približne v strede predlaktia a upevňuje sa pomocou kvalitného a veľmi odolného suchého zipsu.
Stránka Horný ramenný popruh sa potom tiež upevní suchým zipsom a nastaví podľa aktivity a záťaže.
Vďaka jedinečnému a Patentovaný dizajn horný ramenný popruh drží pri každom pohybe. Stránka Ťahové sily sa znižujú alebo úplne zastavujú vďaka osvedčenému princípu protiťahuPostihnutá oblasť sa uvoľní. Negatívne ťahové sily sú neškodne presmerované na ramenný popruh.
To dáva postihnutým šľachám možnosť liečiťhoci rameno sa môžu naďalej používať a načítavať.
Stránka Masalo® Manžeta môže preventívne a poskytujú okamžitú úľavu pri akútnej a chronickej epikondylitíde.
Manžetu možno a treba spočiatku nosiť 24 hodín denne, ak je to možné, aby boli šľachy trvalo odľahčené - aj v noci - a aby spánok nebol rušený nekontrolovanými pohybmi.
Na rozdiel od "normálnych" ortéz alebo ortéz na epikondylitídu je ortéza Masalo® manžeta nemá vplyv na krvný obeh, pretože nie s kompresiou (tlak), a preto ich možno nosiť trvalo.
Ak sa nosí pri práci alebo pri športe, môže podporiť rozvoj sily.
Ako ukazujú skúsenosti iných pacientov, napriek epikondylitíde/epikondylopatii je dokonca možné, aby bola Masalova manžeta opäť bez bolesti. Silový tréning cvičenie.
Skúsenosti iných zákazníkov ukázali, že pri hraní tenisu sa zlepšila poloha rakety. Stabilizácia lakťa vedie k väčšej sile úderu. Postihnutí využívajú manžetu aj pri iných športoch, napríklad pri silovom tréningu, hode oštepom, hádzanej a volejbale.