Mi a teniszkönyök?
Ezen az oldalon mindent megtudhat, amit az epicondylitisről, annak gyakoriságáról, kezelési módszereiről, orvosi magyarázatokról és még sok másról.
Az epicondylitis kialakulása
A teniszkönyököt vagy golfozói könyököt (epicondylitis) a kéznyújtó és -hajlító izmokban és azok inaiban fellépő húzóerők okozzák. Ezek a negatív húzóerők állandó hatást gyakorolnak a könyök ínszalagjaira, és mikroszakadások formájában sérüléseket okoznak.
Részletesebb információk és igazoló dokumentumok ezen az oldalon lejjebb találhatók.
Tehát ha a teniszkönyök és a golfozói könyök oka a húzóerő, akkor egyszerűen kezelje őket egy Ellenlépés és ártalmatlanná teszi őket. Ezt szem előtt tartva, egyedülálló Masalo® MED mandzsetta. Ez létrehoz egy ellen-mozgás és Azonnal tehermentesíti az inak beidegződéseit és fenntartható.
Ha szeretné tudni, hogy pontosan hogyan működik ez az aktív elv, egyszerűen kattintson a következő gombra itt.
A fogalmak meghatározása
Teniszkönyök, golfkönyök, egérkönyök - ezek mind köznyelvi kifejezések az epicondylitisre. (Forrás: Wikipedia)
Az orvosi szaknyelvben a sérülést epikondilopátiának, epikodilózisnak vagy epikondialgiának is nevezik.
A teniszkönyök és a golfozói könyök kifejezések attól függnek, hogy melyik izomterület és melyik ínnyúlvány érintett.
A külső, a radiális epicondyluson lévő inat általában teniszkönyöknek, míg a belső, a medialis epicondyluson lévő inat golfütő könyöknek vagy golfkönyöknek nevezik.
Tehát ha a teniszkönyök és a golfozói könyök oka a húzóerő, akkor egyszerűen kezelje őket egy Ellenlépés és ártalmatlanná teszi őket. Ezt szem előtt tartva, egyedülálló Masalo® MED mandzsetta. Ez létrehoz egy ellen-mozgás és Azonnal tehermentesíti az inak beidegződéseit és fenntartható.
Ha szeretné tudni, hogy pontosan hogyan működik ez az aktív elv, egyszerűen kattintson a következő gombra itt.
A betegség terjedése és időtartama
Számos disszertáció, vizsgálat, tanulmány stb. létezik a betegség terjedéséről és időtartamáról, de sajnos nem jutnak egységes következtetésre. Egyetértés csak abban van, hogy jelenleg nincsenek aktuális és valóban érvényes adatok.
Ezért itt csak egy rövid áttekintést szeretnénk adni a jelenlegi tudásszintről összegyűjtött kiterjedt információkról, ahol csak néhány forrás kivonatos ismertetésére szorítkozunk.
Forgalmazás
A hátfájás után a teniszkönyök vagy a golfozó könyöke a leggyakoribb Leggyakoribb betegség/sérülés az iparosodott országokban.
A Prevalencia (a megbetegedés gyakorisága évente) becslések szerint a következő értékek között van 1.5% és 6% az általános lakosság körében. Ez azt jelenti, hogy csak Németországban 4,8 millió ember szenved epicondylitisben.
A Előfordulás (új esetek évente) még a becslések szerint is 1% és 9% között becsült érték. Feltételezhető, hogy az érintettek közül csak körülbelül 50% fordul egyáltalán orvosi kezeléshez, vagy néhány kudarc után idő előtt abbahagyja azt.
Az epicondylitis leggyakrabban a következő korcsoportban fordul elő 45 és 54 év és a "teniszkönyök", azaz a radiális epicondylus sérülése statisztikailag a leggyakoribb sérüléstípus. 5-ször elterjedtebb mint a "golfozói könyök", azaz a medialis epicondylus sérülése.
Vannak még Foglalkozási csoportokamelyekben ez a sérülés/betegség lényegesen gyakrabban fordul elő:
- Erdészeti munkás: legfeljebb 29%
- Összeszerelő autóipar: 20%-ig
- Főz: legfeljebb 10.5%
- Plasztikai sebészet: legfeljebb 13,1 %
A betegség időtartama
Általánosságban a betegség átlagos időtartamát a következőnek feltételezik 6 és 48 hónap között feltételezzük. Az epicondylitis 6 hónapos időtartamtól kezdve krónikusnak minősül.
Munkaidő-veszteség/ismétlődés
A québeci CSST adatai szerint (2009) a munkaképtelenség átlagos mértéke a következő 83,7 nap és a kiújulás kockázata 10,6% bizonyos foglalkozási csoportok esetében. (Forrás: Wikipedia/CSST)
Mint látható, az epicondylitis széles körben elterjedt és kezelést igényel. nem rövid idő alatt gyógyul meg.
Teniszkönyök? Golfütő könyök?
Mi is ez pontosan?
A címen minden mozdulat a kar, az ujjak vagy a csukló hatékonyak. Húzóerők az alkar izmainak és inainak a könyökön lévő ínnyúlványokon (epicondyli).
A kar szokatlanul nagy terhelése, megerőltető vagy ismétlődő mozgása a következő sérülésekhez vezethet Mikrorepedések inak, amelyek aztán begyulladhatnak. (Forrás: Netdoctor), (Forrás: Wikipedia)
Az életkor előrehaladtával nagyobb az esélye annak, hogy a sérülés/betegség Krónikus Ennek oka, hogy a kollagéntermelés 40 éves kor körül csökken, és az inak jelentősen kevésbé rugalmasak és rugalmasak.
A fájdalom előfordulhat Üresjárati állapot és a Terhelés a sérült inakból kiindulva és/vagy a gyulladás miatt.
Az epicondylitis oka
Csakúgy, mint a fájdalom intenzitása, a Trigger epicondylitis egyéni és más. Az aktív emberek, mint például a kézművesek, irodai dolgozók (PC-s munka; egérkar), raktári dolgozók, kiskereskedelmi dolgozók, háziasszonyok, sportolók, hobbikertészek stb. érintettek.
A kötés, a kertészkedés, a hólapátolás és hasonló tevékenységek is kiválthatják ezt az alattomos betegséget.
Az epicondylitist gyakran okozza egy rendkívüli és szokatlan tevékenységIlyen például a költözés, a nagyobb lakástakarítás, az építkezések, a munkahelyi speciális munkák, a havon és jégen való megcsúszás és a kézzel való alátámasztás, vagy sok más dolog. Miután az ínszalagok beidegződéseinél mikroszakadások keletkeztek, azokat a következőkkel javítják ki Mindennapi terhekpéldául kézfogás, kéz- és ujjmozdulatok, fogmosás, fésülködés, vagy szakmai és sporttal kapcsolatos mozdulatok. egyre feszültebb és ingerültebb.
Az ördögi kör elkezdődik, és a Húzóerők végezzék a munkájukat.
Egyébként mind a teniszkönyök, mind a golfozói könyök oka ugyanaz, ami a következő stresszes tevékenység ezután a döntő tényező a medialis vagy radialis epicondyluson bekövetkezett sérülésre.
Az epicondylitis hatásai
A teniszkönyökös vagy golfozói könyökös betegek számára az epicondylitis diagnózisa gyakran keserű pirulát jelent. Bevágás az élet számos területére és jelentős Az életminőség romlása.
A sérülés/betegség előrehaladásától és súlyosságától függően még az olyan egyszerű mindennapi tevékenységek, mint egy kávéscsésze felemelése, autóvezetés, terítés vagy kézfogás is nagyon nehézkessé válhatnak. erős fájdalom csatlakoztatható.
A fő tünet a könyök területén jelentkező szúró fájdalom, amely intenzitásától függően a váll és a kéz felé is kisugározhat.
Attól függően, hogy teniszkönyököd vagy golfütő könyököd van, ezek a tünetek a könyök külső vagy belső oldalán jelentkezhetnek a forgómozgások vagy hasonlók miatt.
Az epicondylitis logikus megközelítése
A legtöbb esetben a teniszkönyök első kezelése egy Kortizon injekció a gyulladás ellen. Ez azonban nem hat a fizikai erők ellen. Erre a célra gyakran hagyományos merevítőket vagy támasztékokat írnak fel. Ezek a teniszkarok, merevítők, sínpárok és ortézisek mindegyike aszerint működik. Tömörítési elv. A oldalon keresztül. Nyomás az izmok hasán az inakat enyhíteni kell.
A Masalo® Mandzsetta nagyon sikeresen működik egy teljesen más és újszerű elv.
Az alkar izmai és ínjai a könyökön lévő két ínnyúlványhoz "kapcsolódnak". Az ujjak, az izmok és a kar minden mozgása húzóerőt fejt ki erre a két pontra. A túlterhelés sérüléseket okoz mikroszakadások / mikrotraumák formájában.
A saját karodon láthatod ezeknek a húzóerőknek a hatását:
Ha a karját egy asztalra helyezi, és mozgatja az ujjait, látni fogja a mozgást a külső epicondyluson.
Vagy egyszerűen csak zárja ökölbe a kezét néhányszor, majd nyissa ki újra. Ha most a másik kezével megfogja az alkarja alsó részét a könyökhöz közeli ínbeállások területén, érezni fogja, hogy az izmok - a húzóerők - munka.
Ha a húzóerők okozzák a sérüléseket, és minden egyes mozdulattal súlyosbítják azokat, nem az a legjobb, ha az érintett területet ellenhúzással tehermentesítjük?Amint a húzóerőket egy ellenhúzó rendszer elnyeli, nem kellene-e ennek egyértelműen támogatnia a gyógyulási folyamatot, és enyhítenie vagy akár megszüntetnie a fájdalmat?
Vonóerők? Ellenhúzás!
A Masalo pontosan ezt teszi® Mandzsetta. Az ellenvonórendszer biztosítja, hogy az érintett területet Azonnali és tartós enyhülés. Az inak védve vannak, a fájdalom enyhül és a Pozitív támogatás a gyógyuláshoz - bár a kart még mindig használják. A Masalo egyedi kialakításának köszönhetően® A mandzsetta 24 órán keresztül használható, Nappal és éjjel viselni.
Ez az új teniszkönyök-kezelés közvetlenül az okot kezeli, és egy logikus és fizikai elvet követ.
A hatás azonnal észrevehető.
Hogyan működik a Masalo® mandzsetta?
A szabadalmaztatott Masalo® A Manschette MED az egyetlen olyan epicondylitis elleni segédeszköz, amely a Az ellenlépés elveaz azonnali és tartós megkönnyebbülésért.
A Masalo® A Cuff MED mosható, alkalmas úszáshoz és vízi sportokhoz, ugyanolyan jól működik golfozói könyök és teniszkönyök esetén, és már több tízezer vásárlónak segített a sérülés leküzdésében.
A Masalo® MED mandzsetta szerepel a támogatások listáján az alábbi rendelet alapján Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
A Masalo megvásárlásával kapcsolatos információk® A receptre kapható mandzsettákat megtalálja a következő weboldalunkon Információs oldal.
A Kényelmes mandzsetta a hónaljban a Masalo® A mandzsetta körülbelül az alkar közepén helyezkedik el, és a kiváló minőségű és nagyon tartós tépőzárral rögzíthető.
A Felső karszalag tépőzárral is rögzítik, és a tevékenységnek és a terhelésnek megfelelően állítják be.
Az egyedülálló és Szabadalmaztatott kialakítás a felső karpánt minden mozdulatnál tart. A A húzóerőket csökkenti vagy teljesen megállítja a bevált ellenvonó elv.Az érintett terület enyhül. A negatív húzóerők ártalmatlanul átirányulnak a felkarpántra.
Ez lehetőséget ad az érintett inaknak, hogy gyógyulj megbár a kar továbbra is használható és betölthető.
A Masalo® Mandzsetta lehet megelőző és azonnali enyhülést biztosítanak az akut és krónikus epicondylitis esetén.
A mandzsettát kezdetben lehetőség szerint napi 24 órán át lehet és kell viselni, hogy az inak tartósan - akár éjszaka is - tehermentesítve legyenek, és az alvást ne zavarják a kontrollálatlan mozgások.
A "normál" támaszokkal vagy epicondylitis merevítőkkel ellentétben a Masalo® mandzsetta nem befolyásolja a vérkeringést, mivel ez nem tömörítéssel (nyomás) és ezért állandóan viselhető.
Ha munka közben vagy sportolás közben viselik, elősegítheti az erőfejlesztést.
Ahogy más szenvedők tapasztalatai is mutatják, akár epicondylitis/epicondylopathia ellenére is lehet újra fájdalommentes a Masalo mandzsetta. Súlyzós edzés gyakorlat.
Teniszezés közben a többi vásárló tapasztalatai azt mutatják, hogy az ütő pozíciója javul. A könyök stabilizálása nagyobb ütőerőt eredményez. Az érintettek más sportágakban, például súlyzós edzésben, gerelyhajításban, kézilabdában és röplabdában is hasznát vették a mandzsettának.