Qu'est-ce qu'un tennis-elbow ?

Sur ce site, vous trouverez tout ce qui concerne l'épicondylite, sa prévalence, les méthodes de traitement, les explications médicales et bien plus encore.

Origine de l'épicondylite

Ce qu'on appelle le tennis elbow ou le golfer elbow (épicondylite) est dû aux forces de traction exercées par les muscles extenseurs et fléchisseurs de la main et leurs tendons. Ces forces de traction négatives agissent en permanence sur les insertions tendineuses du coude et y provoquent des blessures sous forme de microdéchirures.

Vous trouverez des informations plus détaillées et des justificatifs plus bas sur cette page.

Si les forces de traction sont à l'origine du tennis elbow et du golfer elbow, il convient de les traiter avec un appareil de massage. Contrepartie les combattre et les rendre inoffensifs. C'est dans cet esprit qu'est née notre unique Masalo^® Brassard MED. Elle crée une contre-traction et soulage immédiatement les insertions tendineuses et durable.
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Définition du terme

Tennis elbow, golf elbow, mouse elbow - tous ces termes sont utilisés dans le langage courant pour désigner l'épicondylite. (Source : Wikipedia)
En outre, dans la terminologie médicale, la blessure est également appelée épicondylopathie, épicodylose ou épicondyalgie.

Les appellations "tennis elbow" et "golfer elbow" dépendent de la partie musculaire et de l'insertion des tendons concernés.

Pour le tendon externe, au niveau de l'épicondyle radial, le terme courant est tennis elbow, pour le tendon interne, au niveau de l'épicondyle médial, on parle de golfer elbow ou de golf elbow.

Diffusion et durée de la maladie

Sur les points de la propagation et de la durée de la maladie, il existe de nombreuses dissertations, recherches, études, etc. qui n'aboutissent malheureusement pas à une conclusion uniforme. Tout ce qui fait l'unanimité, c'est qu'il n'existe actuellement aucun chiffre récent et réellement valable.
Nous souhaitons donc simplement donner ici un petit aperçu des nombreuses informations que nous avons collectées sur l'état actuel des connaissances, en nous limitant à quelques sources seulement.

Diffusion
Le tennis-elbow ou "golfer elbow" est, après les problèmes de dos, le plus fréquent. maladie/blessure la plus répandue dans les pays industrialisés.

Le site Prévalence (fréquence des maladies par an) est estimé entre 1,5% et 6% de la population générale. Ainsi, jusqu'à 4,8 millions de personnes souffrent d'épicondylite rien qu'en Allemagne.

Le site Incidence (nouveaux cas par an) est même estimée à 1% à 9% par an. On estime que seulement 50% des personnes concernées suivent un traitement médical ou l'interrompent prématurément après quelques échecs.

L'épicondylite survient le plus souvent dans la tranche d'âge comprise entre 45 et 54 ans et le "tennis elbow", c'est-à-dire la lésion de l'épicondyle radial, est statistiquement plus fréquent que le "tennis elbow". 5 fois plus répandu que le "golferarm", c'est-à-dire la blessure de l'épicondyle médial.

Il y a aussi Groupes professionnelsIl est important de noter que les pays dans lesquels cette blessure/maladie est beaucoup plus fréquente sont ceux qui ont le plus de chance d'être touchés :

Travailleurs forestiers : jusqu'à 29%
Montage Industrie automobile : jusqu'à 20%
Cuisiniers : jusqu'à 10,5%
Chirurgie plastique : jusqu'à 13,1 %

Durée de la maladie
En général, on estime que la durée moyenne d'une maladie est de de 6 à 48 mois est considérée comme chronique. A partir d'une durée de 6 mois, l'épicondylite est déjà considérée comme chronique.

Arrêt de travail / Récidive
Selon les chiffres du CSST, Québec (2009), l'incapacité moyenne est de 83,7 jours et le risque de récidive 10,6% pour certains groupes professionnels. (Source : Wikipedia/CSST)

Vous voyez donc que l'épicondylite est très répandue et nécessite une pas un court délai de guérison.

Tennis elbow ? Le bras du golfeur ?
Qu'est-ce que c'est exactement ?

Avec chaque mouvement du bras, des doigts ou du poignet agissent Forces de traction des muscles et des tendons de l'avant-bras sur les insertions tendineuses (épicondyles) du coude.
Des charges inhabituelles, des mouvements fatigants ou répétés du bras peuvent ainsi provoquer des blessures sous forme de Microfissures sur ces tendons, qui peuvent alors s'enflammer. (Source : Netdoktor), (source : Wikipedia)

Avec l'âge, les chances que la blessure / la maladie chronique En effet, à partir de 40 ans environ, la production de collagène diminue et les tendons sont nettement moins élastiques et résistants.

La douleur peut être ressentie dans le État de repos et aussi chez Charge se produisent, à partir des tendons lésés et/ou par une inflammation.

Cause de l'épicondylite

Tout comme l'intensité de la douleur, le Déclencheur de l'épicondylite individuel et différents. Les personnes concernées sont les personnes actives telles que les artisans, les employés de bureau (travail sur ordinateur ; bras de souris), les manutentionnaires, les employés du commerce de détail, les femmes au foyer, les sportifs, les jardiniers amateurs, etc.
Le tricotage, le jardinage ou le pelletage de la neige, entre autres, peuvent également déclencher cette maladie insidieuse.

Souvent, l'épicondylite est due à une exceptionnel et activité inhabituelleLes tendons peuvent être endommagés par des événements tels qu'un déménagement, un grand ménage, des travaux de construction, des travaux spéciaux dans le cadre de la profession, des glissades sur la neige ou la glace et des appuis manuels, etc. Une fois que les microdéchirures se sont produites à l'insertion des tendons, elles sont traitées par des médicaments. les contraintes quotidiennesLes mouvements de la main, les mouvements de la main et des doigts, le brossage des dents, le peignage des cheveux ou les mouvements professionnels et sportifs. de plus en plus tendue et irritée.
Le cercle vicieux commence et les Forces de traction font leur travail.

Par ailleurs, le tennis elbow et le golfer elbow ont les mêmes causes, les activité pénible est alors le facteur décisif pour l'apparition de la blessure sur l'épicondyle médial ou radial.

Effets de l'épicondylite

Pour les patients souffrant d'un tennis elbow ou d'un coude de golf, le diagnostic d'épicondylite est souvent synonyme d'échec. Incision dans de nombreux domaines de la vie et un impact significatif Perte de qualité de vie.

En fonction de l'évolution et de la gravité de la blessure/maladie, de simples gestes quotidiens comme soulever une tasse de café, conduire une voiture, mettre la table ou serrer des mains peuvent avoir des conséquences très graves. de fortes douleurs être liés.

Le principal symptôme est une douleur aiguë dans la région du coude qui, selon son intensité, peut également irradier vers l'épaule et la main.

Selon qu'il s'agit d'un tennis-elbow ou d'un golf-elbow, ces symptômes peuvent apparaître à la suite de mouvements de rotation ou autres sur la face externe ou interne du coude.

Approche logique contre l'épicondylite

La plupart du temps, le premier traitement d'un tennis elbow est d'abord une Injection de cortisone contre l'inflammation. Ce qui n'est toutefois pas efficace contre les forces physiques. Pour cela, on prescrit souvent des appareils ou des bandages traditionnels. Ces bracelets de tennis, barrettes, attelles et orthèses fonctionnent tous selon une Principe de compression. Par Pression sur les abdominaux musculaires doit permettre de soulager les tendons.

Le site Masalo^® Manchette travaille avec beaucoup de succès selon un principe totalement différent et inédit.

Les muscles et les tendons de l'avant-bras sont "attachés" aux deux points d'insertion des tendons sur le coude. Chaque mouvement des doigts, des muscles et du bras exerce des forces de traction sur ces deux points. En cas de sollicitation excessive, des blessures y apparaissent sous forme de microdéchirures / microtraumatismes.

Vous pouvez voir l'effet de ces forces de traction sur votre propre bras :
Posez le bras sur une table et bougez les doigts, vous verrez ainsi le mouvement au niveau de l'épicondyle externe.
Vous pouvez aussi fermer votre main et l'ouvrir à nouveau. Si vous saisissez maintenant avec votre autre main la partie inférieure de votre avant-bras au niveau de l'insertion des tendons près du coude, vous sentez que les muscles - les forces de traction - travailler.

Si les forces de traction provoquent les blessures et les aggravent à chaque mouvement, ne vaut-il pas mieux soulager cette zone affectée avec une contre-traction ?
Dès lors que les forces de traction sont absorbées par un système de contre-traction, cela ne devrait-il pas clairement favoriser le processus de guérison et atténuer, voire éliminer, les douleurs ?

Les forces de traction ? Contre-traction !

C'est exactement ce que fait le masalo^® manchette. Grâce au système de contre-traction, la zone concernée soulagé immédiatement et durablement. Les tendons sont ménagés, les douleurs sont atténuées et les Soutient positivement la guérison - bien que le bras continue d'être utilisé. Grâce à la construction unique du Masalo^® Le brassard peut être utilisé pendant 24 heures, Jour et nuit être portés.

Ce nouveau traitement du tennis elbow s'attaque directement à la cause et suit un principe logique et physique.
L'effet est immédiat.

Comment fonctionne le brassard Masalo® ?

Le système breveté Masalo^® Manchette MED est le seul moyen auxiliaire qui fonctionne pour l'épicondylite avec le Principe de l'effet de réciprocitépour un soulagement immédiat et durable.

Le masalo^® La manchette MED est lavable, adaptée à la natation et aux sports aquatiques, fonctionne aussi bien pour le golferarm que pour le tennis-elbow et a déjà aidé des dizaines de milliers de clients à vaincre leur blessure.

Le site Masalo^® Brassard MED est inscrit dans le répertoire des moyens auxiliaires sous le Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
Infos sur l'acquisition du Masalo^® Vous trouverez les manchettes sur ordonnance sur notre Site d'information.

Le site manchette confortable sous le bras le masalo^® Le brassard se place approximativement au milieu de l'avant-bras et se fixe à l'aide d'une bande velcro de haute qualité et très résistante.
Le site Ceinture de bras est ensuite également fixé à l'aide d'une bande velcro et adapté en fonction de l'activité et de la charge.

Grâce à l'unique et construction brevetée la sangle du bras supérieur tient à chaque mouvement. Le site les forces de traction sont réduites ou totalement stoppées grâce au principe éprouvé de la contre-tractionLa zone concernée est soulagée. Les forces de traction négatives sont redirigées de manière inoffensive vers la sangle du bras supérieur.

Les tendons concernés ont ainsi la possibilité de se régénérer. guérirbien que le bras peut continuer à être utilisé et sollicité.

Le site Masalo^® Manchette peut préventif et apporter une aide immédiate en cas d'épicondylite aiguë ou chronique.

Le brassard peut et doit si possible être porté 24 heures sur 24 au début, de sorte que les tendons restent soulagés en permanence - même la nuit - et que le sommeil ne soit pas perturbé par des mouvements incontrôlés.

Contrairement aux bandages "normaux" ou aux attelles pour épicondylite, le Masalo^® brassard n'améliore pas la circulation sanguine, puisqu'il pas avec compression (pression) fonctionne et peut donc être porté en permanence.

Si elle est portée au travail ou dans le sport, le développement de la force peut être favorisé.
Comme le montrent les expériences d'autres personnes concernées, il est même possible, grâce à la manchette Masalo, de retrouver une mobilité sans douleur malgré une épicondylite/épicondylopathie. Sport de force d'exercer une activité professionnelle.

En jouant au tennis, les expériences d'autres clients ont montré que la tenue de la raquette est améliorée. La stabilisation du coude permet d'augmenter la force de frappe. Ainsi, les personnes concernées ont également tiré profit de la manchette dans d'autres sports comme la musculation, le lancer de javelot, le handball ou le volley-ball.