Funkčný test manžety Masalo®
Toto je malý test účinnosti správne aplikovaného Masalo® Manžeta pre laterálna epikondylitída (tenisový lakeť) - Pri ruke golfistu musí byť úľava aspoň jasne viditeľná, Tento test však nie je vhodný pre golfový lakeť.
Ako vykonať test funkcie
- umiestniť Masalo® Vypnutie manžety
- vziať plnú 1,5-litrovú PET fľašu
- natiahnite ruku a skúste zdvihnúť fľašu - mali by ste pri tom cítiť bolesť.
- Teraz si nasaďte podperu a na skúšku ju mierne utiahnite (podperu môžete kedykoľvek opäť uvoľniť, čím pevnejšie je na začiatku nastavená, tým väčšiu úľavu dosiahnete).
- Teraz natiahnite ruku plnou silou opačným smerom
- Zdvihnite fľašu
- V ideálnom prípade sa bolesť pri námahe už nebude vyskytovať, budete môcť zdvihnúť fľašu bez bolesti alebo sa bolesť pri námahe výrazne zníži.
Upozornenie:
Ak tento test úspešne vykonáte, podpora je účinná. Teraz budete potrebovať trpezlivosť, aby sa váš tenisový lakeť zahojil.
Vyskúšajte rôzne nastavenia, kým nenájdete optimálne nastavenia pre vás.
Vyskúšajte rôzne nastavenia, kým nenájdete optimálne nastavenia pre vás.
