Masalo® manchetfunktionstest
Dette er en lille test af effektiviteten af den korrekt anvendte Masalo® Manchet til en lateral epicondylitis (tennisalbue) - Med en golfspillerarm skal aflastningen i det mindste være tydeligt mærkbar, Denne test er dog ikke egnet til golfalbue.
Sådan udfører du funktionstesten
- placere Masalo® Manchet af
- Tag en fuld 1,5 liters PET-flaske.
- Stræk armen ud, og prøv at løfte flasken - du skal føle smerte, når du gør det.
- Tag nu støtten på, og juster den lidt strammere til testen (du kan til enhver tid løsne støtten igen, jo strammere den oprindeligt er justeret, jo mere aflastning vil du opnå).
- Stræk nu armen med fuld kraft i den modsatte retning.
- Løft flasken op
- Ideelt set vil smerterne ved anstrengelse ikke længere forekomme, du vil være i stand til at løfte flasken uden smerter, eller smerterne ved anstrengelse vil være betydeligt reduceret.
Bemærk venligst:
Hvis du kan udføre denne test med succes, er støtten effektiv. Du skal nu have tålmodighed til at lade din tennisalbue hele.
Prøv forskellige indstillinger, indtil du har fundet de optimale indstillinger for dig.
Prøv forskellige indstillinger, indtil du har fundet de optimale indstillinger for dig.
