Masalo® mansjettfunksjonstest
Dette er en liten test av effektiviteten til Masalo som brukes på riktig måte® Mansjett for en lateral epikondylitt (tennisalbue) - Med en golfspillerarm må avlastningen i det minste være tydelig merkbar, Denne testen er imidlertid ikke egnet for golfalbue.
Slik utfører du funksjonstesten
- plasser Masalo® Mansjett av
- ta en full 1,5 liters PET-flaske
- Strekk ut armen og prøv å løfte flasken - du skal føle smerte når du gjør det.
- Ta nå på deg støtten og juster den litt strammere for testen (du kan når som helst løsne støtten igjen, jo strammere den er justert i utgangspunktet, desto mer avlastning vil du oppnå)
- Strekk nå armen med full kraft i motsatt retning
- Løft flasken
- Ideelt sett vil smertene ved anstrengelse ikke lenger forekomme, du vil kunne løfte flasken uten smerter, eller smertene ved anstrengelse vil bli betydelig redusert.
Vær oppmerksom på dette:
Hvis du kan utføre denne testen med hell, er støtten effektiv. Nå må du ha tålmodighet til å la tennisalbuen gro.
Prøv forskjellige innstillinger til du har funnet de optimale innstillingene for deg.
Prøv forskjellige innstillinger til du har funnet de optimale innstillingene for deg.
