Kas ir tenisa elkonis?
Šajā lapā jūs varat uzzināt visu, kas jums jāzina par epikondilītu, tā izplatību, ārstēšanas metodēm, medicīniskiem skaidrojumiem un daudz ko citu.
Epikondilīta attīstība
Tenisa elkoņa jeb golfera elkoņa (epikondilīta) cēlonis ir stiepes spēki plaukstas izstiepēja un saliektājmuskuļos un to cīpslās. Šie negatīvie stiepes spēki pastāvīgi ietekmē elkoņa cīpslu ieliktņus un izraisa traumas mikroplīsumu veidā.
Sīkāka informācija un apliecinošie dokumenti ir atrodami tālāk šajā lapā.
Tātad, ja tenisa elkoņa un golfera elkoņa cēlonis ir stiepes spēki, jums tos vajadzētu vienkārši ārstēt ar Pretuzbrukums un padarīt tos nekaitīgus. Paturot to prātā, mūsu unikālais Masalo® MED aproce. Tas rada pretpasākumu un Tūlīt atbrīvo cīpslu iestarpinājumus un ilgtspējīga.
Ja vēlaties uzzināt, kā tieši darbojas šis aktīvais princips, vienkārši noklikšķiniet uz šeit.
Terminu definīcija
Tenisa elkonis, golfa elkonis, peles elkonis - tie visi ir epikondilīta apzīmējumi. (Avots: Wikipedia)
Medicīnas terminoloģijā šo traumu dēvē arī par epikondilopātiju, epikodilozi vai epikondialģiju.
Termini tenisa elkonis un golfera elkonis ir atkarīgi no tā, kura muskuļu zona un kuras cīpslas ieliktnis ir skarts.
Ārējo cīpslu, kas atrodas uz radiālā epikondila, parasti dēvē par tenisa elkoņa, bet iekšējo cīpslu, kas atrodas uz mediālā epikondila, dēvē par golfera elkoņa vai golfa elkoņa locītavu.
Tātad, ja tenisa elkoņa un golfera elkoņa cēlonis ir stiepes spēki, jums tos vajadzētu vienkārši ārstēt ar Pretuzbrukums un padarīt tos nekaitīgus. Paturot to prātā, mūsu unikālais Masalo® MED aproce. Tas rada pretpasākumu un Tūlīt atbrīvo cīpslu iestarpinājumus un ilgtspējīga.
Ja vēlaties uzzināt, kā tieši darbojas šis aktīvais princips, vienkārši noklikšķiniet uz šeit.
Slimības izplatība un ilgums
Par slimības izplatību un ilgumu ir izstrādātas daudzas disertācijas, pētījumi, pētījumi u. c., bet diemžēl tajos nav vienotu secinājumu. Vienprātība valda tikai par to, ka pašlaik nav aktuālu un patiesi pamatotu datu.
Tāpēc mēs šeit vēlamies sniegt tikai īsu pārskatu par plašo informāciju, ko esam apkopojuši par pašreizējo zināšanu līmeni, un aprobežosimies tikai ar dažiem avotiem, kas ir izvilkumi.
Izplatīšana
Pēc muguras sāpēm visbiežāk sastopamais ir tenisa elkoņa vai golfa spēlētāja elkoņa locītava. Visbiežāk sastopamā slimība/trauma rūpnieciski attīstītajās valstīs.
Portāls Izplatība (saslimšanas biežums gadā) tiek lēsts starp 1.5% un 6% no iedzīvotāju kopskaita. Tas nozīmē, ka tikai Vācijā vien no epikondilīta cieš līdz pat 4,8 miljoniem cilvēku.
Portāls Incidence (jauni gadījumi gadā) tiek lēsts, ka pat 1% līdz 9% ir aplēsts. Tiek pieņemts, ka tikai aptuveni 50% no cietušajiem vispār meklē medicīnisko palīdzību vai pārtrauc to priekšlaicīgi pēc dažām neveiksmēm.
Epikondilīts visbiežāk sastopams vecuma grupā starp 45 un 54 gadi un "tenisa elkoņa", t. i., radiālā epikondila traumas, statistiski visbiežāk sastopamais traumu veids. 5 reizes plašāk izplatīts nekā "golfera elkonis", t. i., mediālā epikondila trauma.
Ir arī Profesiju grupaskurās šis ievainojums/ slimība rodas ievērojami biežāk:
- Mežsaimniecības darbinieks: līdz 29%
- Montāžas automobiļu rūpniecība: līdz 20%
- Gatavo: līdz 10,5%
- Plastiskā ķirurģija: līdz 13,1 %
Slimības ilgums
Kopumā tiek pieņemts, ka vidējais slimības ilgums ir šāds. 6 līdz 48 mēneši pieņemts. Epikondilītu klasificē kā hronisku, ja tā ilgums ir 6 mēneši.
Darba stundu zaudējums / atkārtošanās
Saskaņā ar Kvebekas CSST datiem (2009) vidējā darba nespēja ir šāda. 83,7 dienas un atkārtošanās risks 10.6% noteiktām profesiju grupām. (Avots: Wikipedia/CSST)
Kā redzat, epikondilīts ir plaši izplatīts un prasa ārstēšanu. nav īss laiks, lai izārstētos.
Tenisa elkonis? Golfera elkonis?
Kas tieši tas ir?
Ar katra kustība rokas, pirkstu vai plaukstas locītavas iedarbība. Stiepes spēki apakšdelma muskuļu un cīpslu uz elkoņa cīpslu ielaidumiem (epikondiliem).
Neparasti lielas slodzes, intensīvas vai atkārtotas rokas kustības var izraisīt traumas, kas izpaužas kā. Mikroplaisas cīpslas, kas var iekaist. (Avots: Netdoctor), (Avots: Wikipedia)
Pieaugot vecumam, ir lielāka iespēja, ka trauma/slimība. Hronisks Tas ir tāpēc, ka aptuveni 40 gadu vecumā kolagēna ražošana samazinās, un cīpslas kļūst ievērojami mazāk elastīgas un elastīgas.
Sāpes var rasties Bezdarbs un arī ar Ielādēt rodas, sākot no traumētām cīpslām un/vai iekaisuma dēļ.
Epikondilīta cēlonis
Tāpat kā sāpju intensitāte, arī Trigger epikondilīts individuāli un atšķirīgs. Ietekme skar aktīvus cilvēkus, piemēram, amatniekus, biroja darbiniekus (darbs ar datoru; peles roka), noliktavas darbiniekus, mazumtirdzniecības darbiniekus, mājsaimnieces, sportistus, dārzkopjus, kas nodarbojas ar vaļasprieku, utt.
Arī adīšana, dārza darbi, sniega tīrīšana un tamlīdzīgas darbības var izraisīt šo viltīgo slimību.
Epikondilītu bieži izraisa ārkārtas un neparastas darbībasTie ir, piemēram, pārvākšanās, liela mājas uzkopšana, celtniecības darbi, īpaši darbi darbā, paslīdēšana uz sniega un ledus un atbalstīšanās ar rokām vai daudzas citas lietas. Kad cīpslu ievainojumos ir izveidojušies mikroplaisājumi, tos labo, izmantojot Ikdienas slogspiemēram, roku kratīšana, roku un pirkstu kustības, zobu tīrīšana, matu ķemmēšana vai profesionālas un ar sportu saistītas kustības. aizvien vairāk saspringts un aizkaitināts..
Sākas apburtais loks, un Stiepes spēki veikt savu darbu.
Starp citu, gan tenisa elkoņa, gan golfa spēlētāja elkoņa cēloņi ir vieni un tie paši. saspringta darbība tad ir izšķirošais faktors traumas rašanās uz mediālā vai radiālā epikondila.
Epikondilīta ietekme
Pacientiem ar tenisa elkoņa vai golfa spēlētāja elkoņa locītavu epikondilīta diagnoze bieži vien ir rūgta tablete, ko norīt. Incizija daudzās dzīves jomās un nozīmīgu Dzīves kvalitātes zudums.
Atkarībā no traumas/ slimības progresa un smaguma pakāpes pat vienkāršas ikdienas darbības, piemēram, kafijas tases pacelšana, automašīnas vadīšana, galda klāšana vai roku kratīšana, var būt ļoti apgrūtinātas. stipras sāpes jābūt savienotiem.
Galvenais simptoms ir kņudinošas sāpes elkoņa rajonā, kas atkarībā no intensitātes var izstarot arī uz plecu un plaukstu.
Atkarībā no tā, vai jums ir tenisa vai golfa elkonis, šie simptomi var rasties elkoņa ārpusē vai iekšpusē rotācijas kustību vai līdzīgu kustību dēļ.
Loģiska pieeja epikondilītam
Vairumā gadījumu pirmā tenisa elkoņa ārstēšana ir ar Kortizona injekcija pret iekaisumu. Tomēr tas nedarbojas pret fiziskajiem spēkiem. Šim nolūkam bieži vien tiek izrakstītas parastās breketes vai balsti. Šie tenisa aproces, ortozes, kronšteini un ortozes - visi tie darbojas atbilstoši Saspiešanas princips. Caur Spiediens uz muskuļu vēderiem cīpslas ir jāatbrīvo.
Portāls Masalo® Aprocesa aproces darbojas ļoti veiksmīgi saskaņā ar pilnīgi atšķirīgs un jauns princips.
Zoda apakšdelma muskuļi un cīpslas ir "piestiprinātas" diviem cīpslu ieliktņiem uz elkoņa. Katra pirkstu, muskuļu un rokas kustība rada stiepes spēku šajos divos punktos. Pārlieku liela slodze izraisa traumas, kas izpaužas kā mikroplaisas / mikrotraumas.
Jūs varat redzēt šo stiepes spēku ietekmi uz savu roku:
Ja novietojat roku uz galda un kustināt pirkstus, jūs redzēsiet kustību uz ārējā epikondila.
Vai arī vienkārši dažas reizes savelciet roku dūrē un atkal to atveriet. Ja tagad ar otru roku satveriet apakšdelma apakšējo daļu cīpslu ieaugšanas vietā pie elkoņa, jūs sajutīsiet, kā muskuļi... stiepes spēki - darbs.
Ja stiepes spēki izraisa traumas un ar katru kustību tās pasliktinās, vai nav labāk atvieglot skarto vietu ar pretvilkšanas spēku?Vai tad, tiklīdz vilces spēkus absorbē pretvilces sistēma, tam nevajadzētu nepārprotami atbalstīt dzīšanas procesu un mazināt vai pat novērst sāpes?
Vilkšanas spēki? Pretvilce!
Tieši to dara Masalo® Aproce. Pretvilkšanas sistēma nodrošina, ka skartajā zonā Tūlītējs un ilgstošs atvieglojums. Saudzē cīpslas, mazina sāpes un mazina. Pozitīvs atbalsts dziedināšanai - lai gan roka joprojām tiek izmantota. Pateicoties Masalo unikālajam dizainam® Aproci var lietot 24 stundas, Diena un nakts jāvalkā.
Šis jaunais tenisa elkoņa ārstēšanas paņēmiens ir vērsts tieši pret cēloni un darbojas pēc loģiska un fiziska principa.
Efekts ir uzreiz pamanāms.
Kā darbojas Masalo® aproce?
Patentētais Masalo® Manschette MED ir vienīgais palīglīdzeklis epikondilīta ārstēšanai, kas darbojas ar Pretuzbrukuma principstūlītēju un ilgstošu atvieglojumu.
Masalo® Cuff MED ir mazgājams, piemērots peldēšanai un ūdens sporta veidiem, vienlīdz labi darbojas golfera elkoņa un tenisa elkoņa gadījumā un ir palīdzējis jau desmitiem tūkstošu klientu pārvarēt traumas.
Portāls Masalo® MED aproce ir reģistrēts atbalsta sarakstā saskaņā ar Regulu (EK) Nr. Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
Informācija par Masalo iegādi® Aproces ar recepšu varat atrast mūsu Informācijas lapa.
Portāls Ērta apakšdelmu aproce Masalo® Aproce ir novietota aptuveni apakšdelma centrā un nostiprināta ar augstas kvalitātes un ļoti izturīgu Velcro aizdari.
Portāls Augšējā rokas siksna pēc tam arī tiek piestiprināts ar Velcro un pielāgots atkarībā no aktivitātes un slodzes.
Pateicoties unikālajam un Patentēts dizains augšdelma siksna turas ar katru kustību. . Stiepes spēki tiek samazināti vai pilnībā apturēti, izmantojot pārbaudīto pretvilces principu.Skartā vieta tiek atbrīvota. Negatīvie stiepes spēki tiek nekaitīgi novirzīti uz augšdelma siksnu.
Tas dod iespēju skartajām cīpslām dziedinātlai gan roka var turpināt izmantot un ielādēt.
Portāls Masalo® Aprocesa aproces var profilakse un sniedz tūlītēju atvieglojumu akūta un hroniska epikondilīta gadījumā.
Sākotnēji aproci var nēsāt 24 stundas diennaktī, ja iespējams, lai cīpslas būtu pastāvīgi atslogotas - pat naktī - un nekontrolētas kustības netraucētu miegu.
Atšķirībā no "parastajiem" balstiem vai epikondilīta lencēm, Masalo® aproce neietekmē asinsriti, jo tā ne ar kompresiju (spiediens), un tāpēc tos var nēsāt pastāvīgi.
Ja to nēsā darbā vai sporta laikā, tas var veicināt spēka attīstību.
Kā liecina citu cietušo pieredze, ir pat iespējams, ka, neraugoties uz epikondilītu/epikondilopātiju, Masalo aproce atkal nesāpēs. Svara treniņš vingrinājumi.
Spēlējot tenisu, citu klientu pieredze liecina, ka tiek uzlabota raketes pozīcija. Elkoņa stabilizācijas rezultātā palielinās sitiena spēks. Personas, kuras ir cietušas no šīs manšetes, ir guvušas labumu no tās arī citos sporta veidos, piemēram, svara treniņos, šķēpa mešanā, handbolā un volejbolā.