Che cos'è il gomito del tennista?
In questa pagina è possibile scoprire tutto quello che c'è da sapere sull'epicondilite, la sua prevalenza, i metodi di trattamento, le spiegazioni mediche e molto altro ancora.
Sviluppo dell'epicondilite
Il gomito del tennista o del golfista (epicondilite) è causato da forze di trazione nei muscoli estensori e flessori della mano e nei loro tendini. Queste forze di trazione negative agiscono costantemente sulle inserzioni tendinee del gomito e causano lesioni sotto forma di microstrappi.
Informazioni più dettagliate e documenti di supporto sono disponibili più avanti in questa pagina.
Quindi, se le forze di trazione sono la causa del gomito del tennista e del gomito del golfista, è sufficiente trattarle con un Contromossa e renderli innocui. Per questo motivo, la nostra esclusiva Masalo® Polsino MED. Crea una contromossa e Dà immediatamente sollievo alle inserzioni tendinee e sostenibile.
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Definizione dei termini
Gomito del tennista, gomito del golf, gomito del topo: sono tutti termini colloquiali per indicare l'epicondilite. (Fonte: Wikipedia)
Nella terminologia medica, la lesione viene definita anche epicondilopatia, epicodilosi o epicondalgia.
I termini gomito del tennista e gomito del golfista dipendono dall'area muscolare e dall'inserzione del tendine interessati.
Il tendine esterno, sull'epicondilo radiale, viene comunemente chiamato gomito del tennista, mentre il tendine interno, sull'epicondilo mediale, è noto come gomito del golfista o gomito del golfista.
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Diffusione e durata della malattia
Esistono numerose dissertazioni, indagini, studi ecc. sulla diffusione e la durata della malattia, ma purtroppo non giungono a una conclusione uniforme. Si concorda solo sul fatto che non esistono cifre attuali e veramente valide.
Vorremmo quindi fornire qui solo una breve panoramica delle numerose informazioni che abbiamo raccolto sullo stato attuale delle conoscenze, limitandoci ad alcuni estratti di fonti.
Distribuzione
Dopo il mal di schiena, il gomito del tennista o del golfista è il più comune. Malattia/lesione più comune nei Paesi industrializzati.
Il Prevalenza (frequenza di malattia all'anno) è stimata tra 1.5% e 6% della popolazione generale. Ciò significa che solo in Germania fino a 4,8 milioni di persone soffrono di epicondilite.
Il Incidenza (nuovi casi all'anno) è addirittura stimata in Da 1% a 9% è stimata. Si ipotizza che solo circa 50% delle persone colpite ricorrano a un trattamento medico o lo interrompano prematuramente dopo pochi insuccessi.
L'epicondilite si verifica più frequentemente nel gruppo di età compreso tra 45 e 54 anni e il "gomito del tennista", cioè la lesione dell'epicondilo radiale, è statisticamente il tipo di lesione più comune. 5 volte più diffusa del "gomito del golfista", cioè la lesione dell'epicondilo mediale.
Ci sono anche Gruppi professionaliin cui questa lesione/malattia si verifica con una frequenza significativamente maggiore:
- Operaio forestale: fino a 29%
- Assemblaggio industria automobilistica: fino a 20%
- Cuochi: fino a 10.5%
- Chirurgia plastica: fino a 13,1 %
Durata della malattia
In generale, si ipotizza che la durata media della malattia sia di Da 6 a 48 mesi assunto. L'epicondilite è classificata come cronica a partire da una durata di 6 mesi.
Perdita di ore di lavoro / recidiva
Secondo i dati del CSST, Quebec (2009), l'incapacità lavorativa media è di 83,7 giorni e il rischio di recidiva 10,6% per alcuni gruppi professionali. (Fonte: Wikipedia/CSST)
Come si può notare, l'epicondilite è molto diffusa e richiede un trattamento. non un breve periodo di tempo per guarire.
Gomito del tennista? Gomito del golfista?
Che cos'è esattamente?
Con ogni movimento del braccio, delle dita o del polso sono efficaci Forze di trazione dei muscoli e dei tendini dell'avambraccio sulle inserzioni tendinee (epicondili) del gomito.
Carichi insolitamente elevati, movimenti faticosi o ripetitivi del braccio possono portare a lesioni sotto forma di Microfratture tendini, che possono quindi infiammarsi. (Fonte: Netdoctor), (Fonte: Wikipedia)
Con l'avanzare dell'età, vi è una maggiore probabilità che la lesione/malattia Cronico Questo perché la produzione di collagene si riduce a partire dai 40 anni circa e i tendini sono molto meno elastici e resistenti.
Il dolore può essere Stato di inattività e anche con Carico si verificano a partire dai tendini lesionati e/o a causa dell'infiammazione.
Causa dell'epicondilite
Proprio come l'intensità del dolore, il Innesco epicondilite individuale e diversi. Sono colpite le persone attive, come gli artigiani, i lavoratori d'ufficio (lavoro al PC; braccio del mouse), i magazzinieri, i lavoratori al dettaglio, le casalinghe, gli atleti, i giardinieri per hobby, ecc.
Anche lavorare a maglia, fare giardinaggio o spalare la neve e attività simili possono scatenare questa insidiosa malattia.
L'epicondilite è spesso causata da una straordinario e attività insolitaTra questi vi sono i traslochi, le grandi pulizie di casa, i lavori di costruzione, i lavori speciali sul posto di lavoro, lo scivolare sulla neve e sul ghiaccio e il sostenersi con le mani, o molte altre cose. Una volta che le microstrappi si sono sviluppate in corrispondenza delle inserzioni tendinee, vengono riparate mediante Fardelli quotidianicome stringere la mano, movimenti delle mani e delle dita, lavarsi i denti, pettinarsi, o movimenti professionali e sportivi. sempre più tesa e irritata.
Il circolo vizioso ha inizio e il Forze di trazione fare il loro lavoro.
Per inciso, sia il gomito del tennista che il gomito del golfista hanno le stesse cause, che sono attività stressante è quindi il fattore decisivo per il verificarsi della lesione sull'epicondilo mediale o radiale.
Effetti dell'epicondilite
Per i pazienti affetti da gomito del tennista o gomito del golfista, la diagnosi di epicondilite è spesso un boccone amaro da ingoiare. Incisione in molti ambiti della vita e una significativa Perdita della qualità della vita.
A seconda dell'evoluzione e della gravità della lesione/malattia, anche semplici attività quotidiane come sollevare una tazza di caffè, guidare l'auto, apparecchiare la tavola o stringere le mani possono risultare molto difficili. dolore intenso essere collegati.
Il sintomo principale è un dolore lancinante nella zona del gomito che, a seconda dell'intensità, può irradiarsi anche verso la spalla e la mano.
A seconda che si tratti di gomito del tennista o di gomito del golfista, questi sintomi possono manifestarsi all'esterno o all'interno del gomito a causa di movimenti rotatori o simili.
Approccio logico all'epicondilite
Nella maggior parte dei casi, il primo trattamento per il gomito del tennista è con un Iniezione di cortisone contro l'infiammazione. Tuttavia, questo non funziona contro le forze fisiche. A questo scopo vengono spesso prescritti tutori o supporti convenzionali. Questi bracciali da tennis, tutori, stecche e ortesi funzionano tutti in base a un principio di Principio di compressione. Attraverso Pressione sui ventri muscolari i tendini devono essere alleggeriti.
Il Masalo® Polsino funziona con successo secondo un principio completamente diverso e nuovo.
I muscoli e i tendini dell'avambraccio sono "attaccati" alle due inserzioni tendinee sul gomito. Ogni movimento delle dita, dei muscoli e del braccio esercita forze di trazione su questi due punti. Uno sforzo eccessivo provoca lesioni sotto forma di microstrappi / microtraumi.
È possibile vedere l'effetto di queste forze di trazione sul proprio braccio:
Se si appoggia il braccio su un tavolo e si muovono le dita, si vedrà il movimento sull'epicondilo esterno.
Oppure chiudete semplicemente la mano a pugno alcune volte e riaprite. Se ora con l'altra mano afferrate la parte inferiore dell'avambraccio nella zona delle inserzioni dei tendini vicino al gomito, sentirete come i muscoli le forze di trazione - lavoro.
Se le forze di trazione causano le lesioni e le peggiorano a ogni movimento, non è meglio alleviare l'area interessata con una controtrazione?Non appena le forze di trazione vengono assorbite da un sistema di controtrazione, questo non dovrebbe chiaramente favorire il processo di guarigione e alleviare o addirittura eliminare il dolore?
Forze di trazione? Controrapporto!
Questo è esattamente ciò che fa il Masalo® Polsino. Il sistema di controtrazione garantisce che l'area interessata Sollievo immediato e duraturo. I tendini vengono risparmiati, il dolore viene alleviato e la Sostegno positivo alla guarigione - anche se il braccio è ancora utilizzato. Grazie al design unico del Masalo® Il bracciale può essere utilizzato per 24 ore, Giorno e notte essere indossati.
Questo nuovo trattamento per il gomito del tennista affronta direttamente la causa e segue un principio logico e fisico.
L'effetto è immediatamente percepibile.
Come funziona il bracciale Masalo®?
Il brevetto Masalo® Manschette MED è l'unico ausilio per l'epicondilite che agisce con la Principio della contromossaper un sollievo immediato e duraturo.
Il Masalo® Cuff MED è lavabile, adatto al nuoto e agli sport acquatici, funziona ugualmente bene per il gomito del golfista e il gomito del tennista e ha già aiutato decine di migliaia di clienti a superare la lesione.
Il Masalo® Polsino MED è registrato nell'elenco degli ausili ai sensi del Hilfsmittelnummer 23.08.04.0042.
Informazioni sull'acquisto del Masalo® I polsini su prescrizione sono disponibili sul nostro sito Pagina informativa.
Il Confortevole polsino sotto le ascelle il Masalo® Il polsino viene posizionato all'incirca al centro dell'avambraccio e fissato con una chiusura in velcro di alta qualità e molto resistente.
Il Cinghia superiore del braccio viene fissato con il velcro e regolato in base all'attività e al carico.
Grazie al sistema unico e Design brevettato la fascia superiore del braccio si mantiene ad ogni movimento. Il Le forze di trazione vengono ridotte o completamente bloccate grazie al collaudato principio della contro-trazione.L'area interessata viene alleggerita. Le forze di trazione negative vengono reindirizzate in modo innocuo verso la fascia superiore del braccio.
In questo modo i tendini colpiti hanno la possibilità di guarireanche se il braccio possono continuare ad essere utilizzati e caricati.
Il Masalo® Polsino può preventivo e forniscono un sollievo immediato per l'epicondilite acuta e cronica.
Inizialmente il bracciale può e deve essere indossato possibilmente 24 ore su 24, in modo che i tendini siano costantemente alleggeriti, anche di notte, e il sonno non sia disturbato da movimenti incontrollati.
A differenza dei "normali" sostegni o dei tutori per epicondilite, il Masalo® Il bracciale non influisce sulla circolazione sanguigna, in quanto non con la compressione (pressione) e può quindi essere indossato in modo permanente.
Se indossato al lavoro o durante lo sport, può favorire lo sviluppo della forza.
Come dimostrano le esperienze di altri pazienti, è possibile tornare ad avere dolore con la cuffia di Masalo nonostante l'epicondilite/epicondilopatia. Allenamento con i pesi esercizio.
Quando si gioca a tennis, le esperienze di altri clienti hanno dimostrato che la posizione della racchetta è migliorata. La stabilizzazione del gomito porta a una maggiore potenza di battuta. Gli interessati hanno tratto beneficio dalla cuffia anche in altri sport, come l'allenamento con i pesi, il lancio del giavellotto, la pallamano e la pallavolo.