Što je teniski lakat?
Na ovoj stranici saznat ćete sve o epikondilitisu, njegovoj prevalenciji, metodama liječenja, medicinskim objašnjenjima i još mnogo toga.
Razvoj epikondilitisa
Teniski lakat, također poznat kao golferski lakat (epikondilitis), uzrokovan je vlačnim silama u mišićima ekstenzora i fleksora šake i njihovim tetivama. Ove negativne vlačne sile stalno vrše pritisak na mjesta pričvršćivanja tetiva na laktu, uzrokujući ozljede u obliku mikropukotina.
Detaljnije informacije i dokazi mogu se pronaći dalje na ovoj stranici.
Dakle, ako su vlačne sile uzrok teniskog i golferskog lakta, jednostavno ih trebate liječiti Protupotez boriti se protiv njih i neutralizirati ih. Imajući to na umu, naš jedinstveni Masalo® Manžeta SREDNJAStvara protu-potez i odmah oslobađa pripoje tetiva i održivo.
Ako želite znati točno kako ovaj princip funkcionira, samo kliknite ovdje.
Definicija pojma
Teniski lakat, golferski lakat, mišja ruka - sve su to kolokvijalni nazivi za epikondilitis. (Izvor: Wikipedia)
U medicinskoj terminologiji, ozljeda se naziva i epikondilopatija, epikodiloza ili epikondijalgija.
Izrazi teniski lakat i golferski lakat ovise o tome koja je mišićna skupina i mjesto pričvršćivanja tetive zahvaćeno.
Vanjska tetiva, na radijalnom epikondilu, obično se naziva teniski lakat, dok se unutarnja tetiva, na medijalnom epikondilu, naziva golferski lakat.
Dakle, ako su vlačne sile uzrok teniskog i golferskog lakta, jednostavno ih trebate liječiti Protupotez boriti se protiv njih i neutralizirati ih. Imajući to na umu, naš jedinstveni Masalo® Manžeta SREDNJAStvara protu-potez i odmah oslobađa pripoje tetiva i održivo.
Ako želite znati točno kako ovaj princip funkcionira, samo kliknite ovdje.
Prevalencija i trajanje bolesti
Postoje brojne disertacije, istraživanja, studije itd. o prevalenciji i trajanju bolesti, ali nažalost, ne dolaze do konzistentnog zaključka. Postoji samo slaganje da trenutno ne postoje točni i doista valjani podaci.
Stoga bismo željeli pružiti samo kratak pregled opsežnih informacija koje smo prikupili o trenutnom stanju znanja, iako ćemo se ograničiti na samo nekoliko izvora.
širenje
Teniski lakat ili golferski lakat je najčešća bol u leđima najčešća bolest/ozljeda u industrijaliziranim zemljama.
The Prevalencija (Učestalost bolesti godišnje) procjenjuje se na između 1.5% i 6% opće populacije. Dakle, samo u Njemačkoj do 4,8 milijuna ljudi pati od epikondilitisa.
The Učestalost (novi slučajevi godišnje) je paran 1% do 9% Pretpostavlja se da samo oko 50% oboljelih zapravo potraži liječničku pomoć ili prerano prekine liječenje nakon nekoliko neuspješnih pokušaja.
Epikondilitis se najčešće javlja u dobnoj skupini između 45 i 54 godine a „teniski lakat“, tj. ozljeda radijalnog epikondila, statistički je 5 puta češće kao „golferski lakat“, tj. ozljeda medijalnog epikondila.
Postoje i profesionalne skupinekod kojih se ova ozljeda/bolest javlja znatno češće:
- Šumski radnici: do 29%
- Automobilska montaža: do 20%
- Kuhari: do 10.5%
- Plastična kirurgija: do 13,1%
Trajanje bolesti
Općenito, prosječno trajanje bolesti je 6 do 48 mjeseci Epikondilitis se smatra kroničnim ako traje 6 mjeseci ili dulje.
Gubitak posla / ponavljanje
Prema podacima CSST-a, Quebec (2009.), prosječna nesposobnost za rad je 83,7 dana a rizik od ponavljanja je 10,6% za određene profesionalne skupine. (Izvor: Wikipedia/CSST)
Dakle, možete vidjeti da je epikondilitis raširen i zahtijeva nije kratko vrijeme za ozdravljenje.
Teniski lakat? Golferski lakat?
Što je to točno?
S svaki pokret ruke, prstiju ili ručnog zgloba Vlačne sile mišića i tetiva podlaktice do mjesta hvatišta tetiva (epikondila) u laktu.
Neobično visoka opterećenja, naporni ili ponovljeni pokreti ruke mogu dovesti do ozljeda u obliku Mikropukotine na te tetive, koje se tada mogu upaliti. (Izvor: Netdoktor), (Izvor: Wikipedija)
S povećanjem dobi, povećava se vjerojatnost ozljede/bolesti kronični jer od 40. godine nadalje proizvodnja kolagena se smanjuje, a tetive postaju znatno manje elastične i otporne.
Bol može biti Hibernacija a također i na Teret mogu se pojaviti, počevši od ozlijeđenih tetiva i/ili zbog upale.
Uzrok epikondilitisa
Baš kao i intenzitet boli, okidač epikondilitis pojedinačno i raznoliki. Među pogođenim su aktivne osobe poput obrtnika, uredskih radnika (rad na računalu, rukovanje mišem), skladišnih radnika, radnika u maloprodaji, kućanica, sportaša, vrtlara hobista itd.
Pletenje, vrtlarenje, lopatanje snijega i slične aktivnosti također mogu izazvati ovu podmuklu bolest.
Epikondilitis se često javlja zbog izvanredan i neobična aktivnost, kao što su selidba, veliko čišćenje kuće, građevinski radovi, posebni radovi na poslu, klizanje po snijegu i ledu i oslanjanje rukom ili mnoge druge stvari. Nakon što se mikropukotine pojave na mjestima hvatišta tetiva, one se popravljaju svakodnevni stresovi, kao što su rukovanje, pokreti ruke i prstiju, pranje zubi, češljanje kose ili pokreti povezani s poslom i sportom sve više napet i iritiran.
Začarani krug počinje i Vlačne sile obavljaju svoj posao.
Usput, i teniski lakat i golferski lakat imaju iste uzroke, koji stresna aktivnost je li onda odlučujući faktor za nastanak ozljede medijalnog ili radijalnog epikondila.
Učinci epikondilitisa
Za pacijente s teniskim ili golferskim laktom, dijagnoza epikondilitisa često znači ozbiljnu rez u mnogim područjima života i značajno Gubitak kvalitete života.
Ovisno o napretku i težini ozljede/bolesti, čak i jednostavne svakodnevne aktivnosti poput podizanja šalice kave, vožnje automobila, postavljanja stola ili rukovanja mogu biti vrlo teške. jaka bol biti povezan.
Glavni simptom je probadajuća bol u području lakta, koja, ovisno o intenzitetu, može se širiti i prema ramenu i ruci.
Ovisno o tome je li riječ o teniskom ili golferskom laktu, ovi simptomi mogu nastati zbog uvijanja ili sličnih pokreta na vanjskoj ili unutarnjoj strani lakta.
Logičan pristup epikondilitisu
Obično je prvi tretman za teniski lakat Injekcija kortizona protiv upale. Međutim, ovo ne djeluje protiv fizičkih sila. U tu svrhu često se propisuju konvencionalne ortoze ili zavoji. Ove teniske ortoze, ortoza, udlage i udlage djeluju prema Princip kompresijeKroz Pritisak na trbušne mišiće tetive bi trebale biti olakšane.
The Masalo® pljuska vrlo uspješno funkcionira prema potpuno drugačiji i novi princip.
Mišići i tetive podlaktice "pričvršćeni" su za dva mjesta hvatišta tetiva u laktu. Svaki pokret prstiju, mišića i ruke vrši vlačne sile na ove dvije točke. Prekomjerna upotreba može uzrokovati ozljede u obliku mikropukotina/mikrotrauma.
Možete vidjeti učinak ovih vlačnih sila na vlastitu ruku:
Stavite ruku na stol i pomičite prste kako biste vidjeli pokret vanjskog epikondila.
Ili jednostavno stisnite ruku u šaku nekoliko puta, a zatim je ponovno otvorite. Ako sada drugom rukom uhvatite donji dio podlaktice u području hvatišta tetive blizu lakta, osjetit ćete kako mišići – vlačne sile - rad.
Ako vlačne sile uzrokuju ozljede i pogoršavaju ih svakim pokretom, ne bi li bilo najbolje ublažiti zahvaćeno područje protunapetošću?Čim sustav protunaponske sile apsorbira vlačne sile, ne bi li to trebalo očito podržati proces ozdravljenja i ublažiti ili čak ukloniti bol?
Vlačne sile? Protunapetost!
To je upravo ono što Masalo radi® Pljuska. Sustav protunapona omogućuje zahvaćenom području trenutno i trajno olakšanjeTetive su zaštićene, bol je ublažena i Pozitivno podržano ozdravljenje – iako je ruka još uvijek u upotrebi. Zbog jedinstvenog dizajna Masala® Manžeta se može koristiti 24 sata, dan i noć biti nošen.
Ovaj novi tretman teniskog lakta izravno cilja na uzrok i slijedi logičan i fizički princip.
Učinak je odmah primjetan.
Kako funkcionira Masalo® manžeta?
Patentirani Masalo® Cuff MED je jedino pomagalo za epikondilitis koje djeluje s Princip protu-povlačenja, za trenutno i trajno olakšanje.
Masalo® MED manžeta se može prati, pogodna je za plivanje i vodene sportove, jednako je dobra za golferski i teniski lakat te je već pomogla desecima tisuća korisnika da prebrode ozljedu.
The Masalo® Manžeta SREDNJA naveden je na popisu pomagala pod Broj pomoći 23.08.04.0042.
Informacije o kupnji Masala® Manžete na recept možete pronaći na našoj Stranica s informacijama.
The udobna manžeta za podlakticu Masalo® Manžeta se postavlja otprilike na sredinu podlaktice i pričvršćuje visokokvalitetnom i vrlo izdržljivom čičak trakom.
The Pojas za nadlakticu zatim se također pričvršćuje čičkom i podešava prema aktivnosti i opterećenju.
Zbog jedinstvenog i patentirani dizajn Remen za nadlakticu drži ruku tijekom svakog pokreta. Vlačne sile se smanjuju ili potpuno zaustavljaju dokazanim principom protunaponaZahvaćeno područje je olakšano. Negativne vlačne sile se neškodljivo preusmjeravaju na remen nadlaktice.
To daje zahvaćenim tetivama priliku da liječiti, iako ruka može se nastaviti koristiti i puniti.
The Masalo® pljuska može preventiva i pružaju trenutno olakšanje kod akutnog i kroničnog epikondilitisa.
Manžeta se može i treba nositi u početku 24 sata, ako je moguće, kako bi tetive ostale trajno rasterećene – čak i noću – i kako bi san bio ometen nekontroliranim pokretima.
Za razliku od „običnih“ zavoja ili ortoze za epikondilitis, Masalo® Manžeta ne utječe na cirkulaciju krvi jer ne s kompresijom (pritisak) i stoga se mogu nositi trajno.
Ako se nosi na poslu ili tijekom sporta, može potaknuti razvoj snage.
Kao što pokazuju iskustva drugih oboljelih, s Masalo manžetom je čak moguće ponovno biti bez boli unatoč epikondilitisu/epikondilopatiji. Trening snage vježbati.
Prilikom igranja tenisa, iskustva drugih korisnika pokazala su da im se hvat reketa poboljšava. Stabilizacija lakta dovodi do povećane snage. Pacijenti su također imali koristi od manžete u drugim sportovima kao što su trening s utezima, bacanje koplja, rukomet i odbojka.