Wat ass en Tennis-Ellbog?
Op dëser Säit fannt Dir alles iwwer Epikondylitis, hir Prävalenz, Behandlungsmethoden, medizinesch Erklärungen a vill méi.
Entwécklung vun Epikondylitis
Den sougenannten Tennis- oder Golfer-Ellbog (Epicondylitis) gëtt duerch Zuchkräfte vun den Extensor- a Flexormuskelen vun der Hand an hiren Sehnen verursaacht. Dës negativ Zuchkräfte wierken dauernd op d'Sehnenanhäng um Ellbog a verursaachen Verletzungen a Form vu Mikrorëss.
Méi detailléiert Informatiounen a Beweiser fannt Dir weider ënnen op dëser Säit.
Wann Zuchkräfte d'Ursaach vun Tennis- a Golferellebog sinn, da sollten dës einfach mat engem ... behandelt ginn. Géigebewegung bekämpfen an neutraliséieren. Dës Iddi huet zu eisem eenzegaartege Produkt gefouert. Masalo® Manschett MED. Et generéiert e Géigezuch an entléisst d'Sehneninsertiounen direkt an nohalteg.
Wann Dir genee wësse wëllt, wéi dëse Prinzip funktionéiert, klickt einfach drop. hei.
Definitioun vu Begrëffer
Tennis-Ellbog, Golfer-Ellbog, Maus-Aarm – dat sinn alles umgangssprachlech Begrëffer fir Epikondylitis. (Quell: Wikipedia)
An der medizinescher Terminologie gëtt d'Verletzung och als Epikondylopathie, Epikondylose oder Epikondylalgie bezeechent.
D'Begrëffer Tennisellebog a Golferellebog hänken dovun of, wéi eng Muskelgrupp a Sehneninsertioun betraff sinn.
Déi baussenzeg Sehne, um radialen Epikondylus, gëtt allgemeng Tennisellebog genannt, während déi bannenzeg Sehne, um medialen Epikondylus, Golferellebog oder Golfellebog genannt gëtt.
Wann Zuchkräfte d'Ursaach vun Tennis- a Golferellebog sinn, da sollten dës einfach mat engem ... behandelt ginn. Géigebewegung bekämpfen an neutraliséieren. Dës Iddi huet zu eisem eenzegaartege Produkt gefouert. Masalo® Manschett MED. Et generéiert e Géigezuch an entléisst d'Sehneninsertiounen direkt an nohalteg.
Wann Dir genee wësse wëllt, wéi dëse Prinzip funktionéiert, klickt einfach drop. hei.
Verbreedung an Dauer vun der Krankheet
Wat d'Prävalenz an d'Dauer vun der Krankheet ugeet, gëtt et vill Dissertatiounen, Studien, etc., awer leider kommen se net zu enger konsequenter Conclusioun. Déi eenzeg Meenung ass, datt et de Moment keng aktuell a wierklech zouverlässeg Zuelen gëtt.
Dofir wëlle mir nëmmen e kuerzen Iwwerbléck iwwer déi extensiv Informatiounen ginn, déi mir iwwer den aktuellen Zoustand vum Wëssen gesammelt hunn, a limitéieren eis op Auszich aus nëmmen e puer Quellen.
ausbreeden
Den Tennis-Ellbog, oder Golfer-Ellbog, ass déi zweet heefegst Aart vu Réckenschmerzen no Réckproblemer. heefegst Krankheet/Verletzung an den industrialiséierte Natiounen.
Den Prävalenz (Krankheetsfrequenz pro Joer) gëtt geschat tëscht 1.5% an 6% Dës Zuel baséiert op der Allgemengbevëlkerung. Dofir leiden eleng an Däitschland bis zu 4,8 Millioune Leit un Epikondylitis.
Den Inzidenz (Nei Fäll pro Joer) ass gläichméisseg mat 1% bis 9% D'Zuele sinn quantifizéiert. Et gëtt dovun ausgaangen, datt nëmmen ongeféier 501 vun de Betraffenen iwwerhaapt eng medizinesch Behandlung sichen, oder datt se se no e puer Echec virzäiteg ofbriechen.
Epikondylitis trëtt am heefegsten an der Altersgrupp tëscht ... op. 45 an 54 Joer an den "Tennisellebog", also d'Verletzung vum radialen Epikondylus, ass statistesch gesinn 5 Mol méi verbreet als "Golferellebog", also d'Verletzung vum medialen Epikondylus.
Et ginn och Beruffsgruppen, bei deem dës Verletzung/Krankheet däitlech méi dacks optrieden:
- Forstaarbechter: bis zu 29%
- Automobilmontage: bis zu 20%
- Kacht: bis zu 10,5%
- Plastesch Chirurgie: bis zu 13,1 %
Dauer vun der Krankheet
Am Allgemengen ass eng duerchschnëttlech Krankheetsdauer vun 6 bis 48 Méint Wann d'Dauer vu 6 Méint oder méi ass, gëtt d'Epicondylitis als chronesch klasséiert.
Aarbechtsabsenz / Widderhuelung
No Zuele vum CSST, Québec (2009), ass déi duerchschnëttlech Aarbechtsonfäegkeet 83,7 Deeg an de Risiko vun engem Widderhuelungsfall vun 10,6% fir verschidde Beruffsgruppen. (Quell: Wikipedia/CSST)
Sou kënnt Dir gesinn, datt Epikondylitis wäit verbreet ass a Behandlung erfuerdert. keng kuerz Zäit fir d'Heelung.
Tennis-Ellbog? Golfer-Ellbog?
Wat genee ass et?
Mat all Bewegung vum Aarm, de Fanger oder dem Handgelenk Zuchkräfte vun de Muskelen an den Sehnen vum Ënneraarm bis zu den Sehneninsertiounen (Epicondylen) um Ellbog.
Ongewéinlech héich Belaaschtungen, ustrengend oder widderhuelend Beweegunge vum Aarm kënnen zu Verletzungen a Form vu ... féieren. Mikrorëss Dëst kann zu enger Entzündung vun dësen Sehnen féieren. (Quell: NetDoktor), (Quell: Wikipedia)
Mat zouhuelendem Alter klëmmt d'Wahrscheinlechkeet vun enger Verletzung/Krankheet. chronesch Dëst läit dorun, datt ab dem Alter vu ronn 40 Joer d'Kollagenproduktioun ofhëlt an d'Sehnen däitlech manner elastesch a resilient ginn.
De Schmerz kann dran sinn Rouzoustand an och bei Belaaschtung Dës Symptomer kënnen optrieden, duerch déi verletzt Sehnen an/oder duerch Entzündungen.
Ursaach vun der Epikondylitis
Genau wéi d'Intensitéit vum Schmerz, sou ass och den ausléisen Epikondylitis individuell a verschidden. Zu de Betraffenen gehéieren aktiv Leit wéi Handwierker, Büroaarbechter (Computeraarbecht; Mausarm), Lageraarbechter, Mataarbechter am Detailhandel, Hausfraen, Sportler, Hobbygäertner, etc.
Stricken, Gaardebauen, Schnéischaufelen an ähnlech Aktivitéite kënnen och dës heimtückesch Krankheet ausléisen.
Epikondylitis gëtt dacks duerch eng aussergewéinlech an onbekannt Aktivitéit, Beispiller sinn en Ëmzug, eng grouss Hausreinigung, Bauaarbechten, speziell Aufgaben op der Aarbecht, op Schnéi an Äis rutschen a sech mat der Hand stäerken, oder vill aner Saachen. Soubal Mikrorëss un den Sehneninsertiounen gebilt hunn, gi se reparéiert duerch alldeegleche Stress, wéi zum Beispill Hänn schüttelen, Beweegunge vun der Hand a Fanger, Zänn botzen, Hoer kämmen oder Beweegunge am Zesummenhang mat Aarbecht a Sport ëmmer méi gespannt an irritéiert.
De béise Krees fänkt un an den Zuchkräfte hir Aarbecht maachen.
Ausserdeem hunn souwuel den Tennis-Ellbog wéi och de Golfer-Ellbog déiselwecht Ursaachen, déi ... ustrengend Aarbecht ass dat dann den entscheedende Faktor fir d'Optriede vun der Verletzung um medialen oder radialen Epikondylus.
Auswierkunge vun der Epikondylitis
Fir Patienten mat Tennis- oder Golfer-Ellbog bedeit eng Diagnos vun Epikondylitis dacks eng schwéier Prüfung. Schnëtt a ville Beräicher vum Liewen an e bedeitende Verloscht vun der Liewensqualitéit.
Jee no Progressioun a Schwéierkraaft vun der Verletzung/Krankheet kënne souguer einfach alldeeglech Aktivitéiten, wéi eng Kaffistaass ze hiewen, Auto ze fueren, en Dësch ze decken oder d'Hänn ze schüttelen, ganz, ganz schwéier sinn. staark Péng verbonne sinn.
D'Haaptsymptom ass e schaarfe Schmerz am Ellbogenberäich, deen, ofhängeg vun der Intensitéit, och a Richtung Schëller an Hand ausstrale kann.
Jee nodeem ob et sech ëm en Tennis- oder Golfer-Ellbog handelt, kënnen dës Symptomer op der Äussewelt oder bannenzeger Säit vum Ellbog optrieden, wéinst Verdréiungsbeweegungen oder ähnlechen Aktiounen.
Logesch Approche zur Epikondylitis
Déi éischt Behandlung fir en Tennis-Ellbog besteet normalerweis aus engem Cortison-Injektioun géint d'Entzündung. Dëst entgéintwierkt awer net déi kierperlech Kräften. Dofir ginn dacks konventionell Spangen oder Bandagen verschriwwen. Dës Tennisspangen, Supporten, Schinnen an Orthesen funktionéieren all no engem... Kompressiounsprinzip. Duerch Drock op d'Muskelen am Bauch D'Sehnen solle befreit ginn.
Den Masalo® Manschett funktionéiert ganz erfollegräich no engem komplett anert an neit Prinzip.
D'Muskelen an d'Sehnen vum Ënneraarm sinn un den zwou Sehneninsertiounen um Ellbog befestegt. All Bewegung vun de Fanger, Muskelen an Aarm übt Zuchkräfte op dës zwou Punkten aus. Iwwerbelaaschtung kann zu Verletzungen a Form vu Mikrorëss/Mikrotrauma féieren.
Dir kënnt den Effekt vun dësen Zuchkräften op Ären eegenen Aarm gesinn:
Leet Ären Aarm op en Dësch a beweegt Är Fanger; Dir gesitt d'Bewegung um äusseren Epikondylus.
Oder einfach eng Faust maachen an e puer Mol opmaachen. Wann Dir dobäi mat Ärer anerer Hand den ënneschten Deel vun Ärem Ënneraarm sanft bei den Sehnenanhäng beim Ellbog beréiert, da spiert Dir d'Muskelen – d'Zuchkräften - Aarbecht.
Wann Zuchkräfte d'Verletzunge verursaachen a se mat all Bewegung verschlëmmeren, wier et dann net am beschten, dës betraffe Regioun mat enger Géigetraktioun ze entlaaschten?Wann d'Zuchkräfte vun engem Géigetraktiounssystem absorbéiert ginn, géif dat net kloer den Heelungsprozess ënnerstëtzen an de Schmerz lindern oder souguer eliminéieren?
Zuchkräfte? Géigezuch!
Dat ass genau dat, wat de Masalo mécht® Manschett. De Géigetraktiounssystem beaflosst de betraffene Beräich Direkt an dauerhaft Erliichterung. D'Sehnen sinn geschützt, de Schmerz gëtt erliichtert, an d' Heelung positiv ënnerstëtzt – och wann den Aarm weider benotzt gëtt. Wéinst dem eenzegaartegen Design vum Masalo® D'Manschett kann 24 Stonnen gedroe ginn., Dag an Nuecht gedroe ginn.
Dës nei Behandlung vum Tennisellebog bekämpft direkt d'Ursaach a follegt engem logeschen a physikalesche Prinzip.
Den Effekt ass direkt bemierkbar..
Wéi funktionéiert d'Masalo® Manschett?
De patentéierte Masalo® D'MED-Manschett ass dat eenzegt Hëllefsmëttel, dat bei Epikondylitis funktionéiert. Géigetraktiounsprinzip, fir direkt an dauerhaft Erliichterung.
De Masalo® D'MED Manschett ass wäschbar, gëeegent fir Schwammen a Waassersport, funktionéiert gläich gutt fir Golfer- an Tennis-Ellbog a konnt schonn Zéngdausende vu Clienten hëllefen, d'Verletzung ze iwwerwannen.
Den Masalo® Manschett MED ass an der Lëscht vun den Hëllefsmëttelen ënner der Lëscht opgezielt Hëllefsmëttel Nummer 23.08.04.0042.
Informatiounen iwwer de Kaf vum Masalo® Dir fannt eng Rezeptmanschett op eiser Websäit. Informatiounssäit.
Den komfortabel Ënnerarmmanschett de Masalo® D'Manschett ass ongeféier an der Mëtt vum Ënneraarm placéiert a mat dem héichwäertegen a ganz haltbare Klettverschluss befestegt.
Den Uewerarmriem Et gëtt dann och mat engem Klettverschluss befestegt an jee no Aktivitéit a Belaaschtung ugepasst.
Duerch déi eenzegaarteg an patentéierten Design De Riemen vum Uewerarm bleift bei all Bewegung op der Plaz. Zugkräfte ginn duerch dat bewährte Géigetraktiounsprinzip reduzéiert oder komplett gestoppt., Déi betraffe Regioun gëtt vun der Spannung befreit. Déi negativ Zuchkräfte ginn harmlos op den Uewerarmriemen ëmgeleet.
Dëst gëtt de betraffene Sehnen d'Méiglechkeet, heelen, obwuel den Aarm kann weider benotzt a gelueden ginn.
Den Masalo® Manschett kann präventiv Moossnamen Si kënne gedroe ginn a bidden direkt Linderung bei akuter a chronescher Epikondylitis.
D'Manschett kann a soll idealerweis am Ufank 24 Stonnen gedroe ginn, sou datt d'Sehnen – och nuets – permanent entlaascht bleiwen an de Schlof net duerch onkontrolléiert Beweegunge gestéiert gëtt.
Am Géigesaz zu "normalen" Bandagen oder Epikondylitis-Spannungen, ass de Masalo® D'Manschett limitéiert de Bluttfluss net, well se net mat Kompressioun (Drock) funktionéiert a kann dofir permanent gedroe ginn.
D'Droen dovun op der Aarbecht oder beim Sport kann d'Entwécklung vu Kraaft förderen.
Wéi d'Erfarunge vun anere Betraffe Persoune weisen, ass et mat der Masalo-Manschett souguer méiglech, trotz Epikondylitis/Epicondylopathie erëm schmerzfräi ze ginn. Gewiichtstraining fir ze trainéieren.
Beim Tennis hunn d'Erfarunge vun anere Clienten gewisen, datt d'Bandbandage de Schlägergrëff verbessert. D'Stabiliséierung vum Ellbog féiert zu enger méi grousser Schlagkraaft. D'Benotzer hunn och an anere Sportaarten ewéi Gewiichtheben, Speerwerfen, Handball a Volleyball vun der Bandage profitéiert.