Masalo® manşonu başlangıçta ne kadar sıkı ayarlarsanız ve kontraksiyon ne kadar büyük olursa, tendon girişleri o kadar rahatlar. Daha sıkı ayarlama ve daha fazla rahatlama özellikle başlangıçta tavsiye edilir. Kol, manşet takılıyken de tamamen uzatılabilse de, en azından ilk birkaç gün (2-4 gün), günlük rutininizin izin verdiği ölçüde kolunuzu tam olarak uzatmaktan kaçınmanızı öneririz. Desteğe yavaş yavaş alışacak, optimum ayarları bulacak ve kolunuzu tekrar normal şekilde kullanabileceksiniz. Masalo® manşeti kolu hareketsiz hale getirmek için tasarlanmamıştır, ancak kol mümkün olduğunca normal hareket ettirildiğinde en iyi şekilde çalışır. Manşetle birlikte kol hareketleri, ön kol kaslarını tendon girişleri yönünde kalıcı olarak hareket ettirir, gevşetir ve gerer, esnetir ve masaj yapar. Manşetin ilk dönemde (1-2 hafta) gece gündüz takılmasını ve yaralanma iyileşene kadar ve kol zorlandığında mümkün olduğunca düzenli olarak takılmasını öneriyoruz. Önemli: Masalo® manşon, epikondilite karşı çok etkili bir destektir ve güçlü kuvvetler geliştirir. Lütfen bu desteği sadece doktorunuzdan sağlam temellere dayanan bir epikondilit teşhisi aldıysanız kullanın. Tenisçi dirseği ve golfçü dirseğinin tedavisi hakkında daha fazla ipucu için lütfen "Epikondilit ile başa çıkmak için ipuçları" sayfamızı da okuyun.