Quanto mais apertada for a manga Masalo® no início e quanto maior for a contração, maior será o alívio das inserções tendinosas. Um ajuste mais apertado e um maior alívio são particularmente aconselháveis no início. Embora o braço também possa ser totalmente estendido com a manga colocada, recomendamos que evite a extensão total do braço, pelo menos durante os primeiros dias (2-4 dias), na medida em que a sua rotina diária o permita. Habituar-se-á gradualmente ao apoio, encontrará as definições ideais e poderá voltar a utilizar o braço normalmente. A braçadeira Masalo® NÃO se destina a imobilizar o braço, mas funciona melhor quando o braço é movimentado o mais normalmente possível. Os movimentos do braço em conjunto com a braçadeira movem, soltam e esticam permanentemente, esticam e massajam os músculos do antebraço na direção das inserções dos tendões. Recomendamos a utilização da braçadeira dia e noite durante o período inicial (1-2 semanas) e a sua utilização tão regular quanto possível até à cicatrização da lesão e quando o braço estiver sob tensão. Importante: A manga Masalo® é um suporte muito eficaz contra a epicondilite e desenvolve forças fortes. Por favor, utilize o suporte apenas se tiver recebido um diagnóstico bem fundamentado de epicondilite do seu médico. Para mais dicas sobre o tratamento do cotovelo de tenista e do cotovelo de golfista, leia também a nossa página "Dicas para lidar com a epicondilite".